Роль акушерки в пропаганде здорового образа жизни среди женской части населения, профилактике акушерских осложнений, гинекологических заболеваний и заболеваний молочных желез

Беременной пациентке с нормальным течением беременности должна быть рекомендована умеренная физическая нагрузка

• 20 — 30 минут в день;
• 30- 60 минут в день;
• 60 — 120 минут в день;
• 10 — 15 минут в день

Беременной пациентке, совершающей длительные авиаперелеты, должны быть даны рекомендации по профилактике ТЭО, такие как

• ходьба по салону самолета;
• исключение алкоголя и кофеина;
• ношение компрессионного трикотажа на время полета;
• ограничить питье

Большое количество кофеина (более 300 мг/сут) увеличивает риск

• прерывания беременности;
• рождения маловесных детей;
• хромосомных аномалий;
• рождения крупного плода

Взрослым необходимо _______ физически активной деятельностью высокой интенсивности с аэробной нагрузкой

• 10 — 50 минут в неделю;
• 50 — 75 минут в неделю;
• не менее 150 — 250 минут в неделю;
• не менее 75 — 150 минут в неделю

Взрослым следует (указать правильные утверждения

• не менее 75 — 150 минут в неделю физически активной деятельностью высокой интенсивности с аэробной нагрузкой;
• не менее 75 — 150 минут в неделю физически активной деятельностью низкой интенсивности с аэробной нагрузкой;
• не менее 150 — 300 минут в неделю заниматься физически активной деятельностью средней интенсивности с аэробной нагрузкой;
• не менее 150 — 300 минут в неделю заниматься физически активной деятельностью высокой интенсивности с аэробной нагрузкой

Взрослым следует в неделю заниматься физически активной деятельностью средней интенсивности с аэробной нагрузкой

• 100 — 150 минут;
• менее 50 минут;
• не менее 150 — 300 минут;
• 50 — 100 минут

Грудное вскармливание детей следует продолжать до

• 6 месяцев;
• 1,5 лет;
• 1 года;
• двухлетнего возраста или дольше

Для того, чтобы занятия приносили дополнительную пользу для здоровья, взрослым также следует выполнять силовые упражнения средней и большей интенсивности на все основные группы мышц не реже

• семи раз в неделю;
• двух раз в день;
• двух раз в неделю;
• четырех раз в неделю

Из скольких этапов состоят самообследование молочных желез?

• 2;
• 4;
• 6;
• 1

Индекс массы тела 18,5 — 24,9 классифицируется, как

• нормальная масса тела;
• недостаток массы тела;
• ожирение;
• избыток массы тела

Индекс массы тела 25,0 — 29,9 классифицируется, как

• недостаток массы тела;
• ожирение;
• избыток массы тела;
• нормальная масса тела

Индекс массы тела более 30 классифицируется, как

• нормальная масса тела;
• избыток массы тела;
• ожирение;
• недостаток массы тела

Индекс массы тела менее 18,5 классифицируется, как

• недостаток массы тела;
• избыток массы тела;
• нормальная масса тела;
• ожирение

К здоровой масложировой продукции относятся

• подсолнечное масло;
• оливковое масло;
• соевое масло;
• сливочное масло

Каждый день следует употреблять в пищу смесь из цельнозерновых злаков, таких как

• рис;
• кондитерские изделия;
• пшеница;
• кукуруза

Курение во время беременности ассоциировано с такими осложнениями как

• предлежание плаценты;
• задержка роста плода;
• преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты;
• большая масса тела при рождении

Младенцы должны находиться на исключительном грудном вскармливании в течение первых ____ месяцев жизни

• шести;
• двенадцати;
• двадцати;
• двух

Молоко и молочные продукты должны быть

• с повышенным содержанием жира;
• с пониженным содержанием жира;
• обезжиренными

Отдавать предпочтение рекомендуется белым сортам мяса, так как содержание

• жира в них обычно выше, чем в мясе красных сортов;
• жира в них обычно ниже, чем в мясе красных сортов;
• белка в них обычно ниже, чем в мясе красных сортов;
• витаминов в них обычно выше, чем в мясе красных сортов

Первый этап при проведении самообследования молочных желез – это

• состояние кожи;
• осмотр белья;
• ощупывание в положении стоя;
• осмотр в зеркале

Половые контакты у беременной пациентки с нарушением микрофлоры влагалища (указать правильные утверждения

• рекомендуется отложить до восстановления микробиоты влагалища;
• увеличивают риск преждевременных родов;
• увеличивают риск рождения крупного плода;
• рекомендуется не откладывать

Правильное использование ремня безопасности при беременности снижает риск потери плода в случае аварий

• в 5 раз;
• в 2 — 3 раза;
• в 50 раз;
• в 10 раз

Правильное использование ремня безопасности у беременной женщины заключается в использовании специального ремня, где

• первый ремень протягивается под животом по бедрам;
• третий ремень – над животом между молочными железами;
• второй ремень – через плечи;
• четвертый ремень – между плечами над молочными железами

При приготовлении мяса рекомендовано следующее

• срезайте с мяса жировую прослойку;
• употребляйте мясные полуфабрикаты;
• старайтесь избегать употребления мясных полуфабрикатов;
• оставляйте на мясе жировую прослойку

Профилактика инфекций, передающихся половым путем – это

• обследование и лечение половых партнеров;
• использование средств барьерной контрацепции;
• исключение случайных половых контактов;
• использование средств гормональной контрацепции

Пятый этап при проведении самообследования молочных желез – это

• ощупывание в положении стоя;
• состояние кожи;
• осмотр белья;
• ощупывание в положении лежа

Ранняя диагностика ИППП для предотвращения ВЗОМТ – проведение ежегодного скрининга на хламидиоз и гонорею у

• всех женщин моложе 16 лет;
• сексуально активных женщин 25 лет и старше с повышенным риском заражения;
• сексуально активных женщин 25 лет и старше с низким риском заражения;
• всех сексуально активных женщин моложе 25 лет

Рекомендуемая прибавка массы тела за всю беременность при ИМТ 18,5 — 24,9 равна

• 11,5 — 16 кг;
• 5 — 9 кг;
• 7 — 11 кг;
• 12,5 — 18 кг

Рекомендуемая прибавка массы тела за всю беременность при ИМТ 25,0 — 29,9 равна

• 7 — 11 кг;
• 12,5 — 18 кг;
• 5 — 9 кг;
• 11,5 — 16 кг

Рекомендуемая прибавка массы тела за всю беременность при ИМТ более 30,0 равна

• 5 — 9 кг;
• 12,5 — 18 кг;
• 7 — 11 кг;
• 11,5 — 16 кг

Рекомендуемая прибавка массы тела за всю беременность при ИМТ менее 18,5 равна

• 7 — 11 кг;
• 11,5 — 16 кг;
• 12,5 — 18 кг;
• 5 — 9 кг

Рекомендуется отдавать предпочтение белым сортам мяса, например

• свинине;
• рыбе;
• мясу птицы;
• говядине

Рекомендуется оценивать уровень АМГ 1 раз в год в течение 5 лет у пациенток, матери которых имели

• позднюю менопаузу;
• раннюю менопаузу;
• хламидиоз;
• преждевременную недостаточность яичников

Рекомендуется оценивать уровень АМГ ______ у пациенток, матери которых имели раннюю менопаузу или ПНЯ

• 2 раз в год в течение 10 лет;
• 1 раз в год в течение 5 лет;
• 2 раза в год в течение 5 лет;
• 1 раз в год в течение 3 лет

Самое подходящее время для самообследования молочных желез у женщин менопаузального периода

• при появлении активных жалоб;
• в один и тот же день каждого календарного месяца;
• в один и тот же день в году;
• в один и тот же день недели

Самое подходящее время для самообследования молочных желез у женщин репродуктивного периода

• не зависит от менструального цикла;
• в овуляцию;
• на 23 — 25 дни менструального цикла;
• на 5 — 6 день от начала менструаций

Самообследование молочных желез рекомендуется проводить

• один раз в день;
• один раз в полгода;
• в один и тот же день менструального цикла;
• каждые две недели

Следует ограничить потребление соли до _____ в день

• 1 г;
• 50 г;
• 5 г;
• 10 г

Третий этап при проведении самообследования молочных желез – это

• осмотр в зеркале;
• ощупывание в положении стоя;
• состояние кожи;
• осмотр белья

Физическая активность взрослых отражается на следующих показателях, связанных со здоровьем

• повышается количество депрессивных расстройств;
• снижается степень ожирения;
• улучшаются когнитивное здоровье и сон;
• снижается смертность от всех причин

Четвертый этап при проведении самообследования молочных желез – это

• осмотр в зеркале;
• ощупывание в положении стоя;
• состояние кожи;
• осмотр белья

Шестой этап при проведении самообследования молочных желез – это

• обследование соска;
• ощупывание в положении стоя;
• ощупывание в положении лежа;
• состояние кожи