Психология спортивного воспитания, обучения и формирования мотивации достижений в спорте. Часть 1

Составная часть вегетативной нервной системы, участвующая в регуляции ряда функций организма спортсмена таким образом, что это может отразиться негативно на достижении высокого спортивного результата, называется _________ системой.

• сердечно-сосудистой
• симпатоадреналовой
• вкусовой сенсорной
• нервной

Способность спортсмена предвидеть (предугадать) действия и движения соперника или партнера до их реального осуществления — это

• реакция
• акция
• антиципация
• реализация

Однообразное мотивирование — сначала способствующее росту результатов деятельности, после определенной «критической точки» оказывающее противоположное воздействие, — это закономерность

• общественных организаций
• Иванова-Радкевича
• спортивных федераций
• Иеркса-Додсона

Всесторонняя общефизическая и специальная технико-тактическая подготовка спортсмена, в которой основное внимание уделяется воспитанию личностных качеств, характеризующих морально-волевую и психическую готовность к хорошо осмысленному, активно-творческому ведению спортивной борьбы — это главное условие

• повышения спортивного интеллекта
• решения межличностных отношений
• снижения общественной активности
• достижения победы в спорте

Высокая помехоустойчивость в процессе соревнования обеспечивается возникновением и укреплением в коре головного мозга

• нейронов новизны
• нейронов тождества
• интегральной рабочей доминанты
• нейрофизиологических механизмов внимания

Способность спортсмена самостоятельно организовывать сами действия для достижения целей — это волевое качество называется

• категоричностью
• радикальностью
• инициативностью
• безапелляционностью

Максимальная мобилизация физических и психических резервных возможностей спортсмена в процессе подготовки и непосредственно в соревновании направлена на достижение

• сотрудничества
• победы
• партнерства
• поддержки

Терпимость к гнетущему напряжению, тревожности, возникшего в ситуации, когда достижение спортсменом жизненно значимой для него цели высокого результата или победы в соревнованиях находится под угрозой, — это

• повышенная адаптация
• ускоренная ассимиляция
• сенсорная информация
• фрустрационная толерантность

Отражение действительности в ощущениях и восприятиях, степень восприятия — это __________ уровень.

• сенсорный
• импульсивный
• перцептивный
• когнитивный

Спортивная деятельность направлена на формирование

• конфликтных отношений
• общего адаптационного синдрома
• социально-психологического климата в коллективе
• психофизиологического стресса

Профессиональный спортсмен должен много времени уделять по совершенствованию

• независимости
• импульсивности
• психорегуляции
• агрессии

Такие ощущения, как свежесть, легкость мышц, каждый спортсмен обязан уметь вызывать у себя с помощью

• программы движения
• скелетных мышц
• разминочных упражнений
• координации движений

Чтобы концентрированное внимание стало устойчивым, его следует ежедневно вырабатывать с помощью

• специальных упражнений
• образования энграмм
• образной памяти
• специфических видов памяти

Способность воспринимать пространственные отношения, непосредственно связанные с управлением движениями на основе комплексного функционирования анализаторов, точно оценивать и соблюдать пространственные параметры движений за счет регуляции своих действий — это чувство

• времени
• скорости
• спортивного снаряда
• пространства

Приучение к спорту является

• следствием упражнения
• вегетативным компонентом
• аффективным компонентом
• непроизвольным актом

Патологическое состояние спортсмена, характеризующееся значительным снижением уровня спортивной работоспособности, негативными симптомами функционального характера в сочетании с психической депрессией, — это

• адаптация
• перетренированность
• стимулирование
• трансформация

Культура проведения тренировки — это

• воспитание восприятия пространства и времени
• способность к оценке своих действий
• устойчивость к внешним помехам
• эстетика обстановки, в которой спортсмены занимаются

Тренировочные занятия у спортсменов высокого класса отличаются

• способностью к самосохранению
• самостоятельностью и ответственностью
• легкостью и непринужденностью
• разочарованием и неприязнью

Игрок или команда, занимающие в чемпионате последние места — это

• инсайд
• лидер
• координатор
• аутсайдер

Сбор достаточной и достоверной информации об условиях будущего соревнования, формирования состояния психической готовности к соревновательной борьбе — это исходная часть _________ подготовки.

• физической
• специальной
• теоретической
• психологической

Переживание гнетущего напряжения, тревожности, безысходности, отчаяния, возникшего в ситуации, когда достижение спортсменом жизненно значимой для него цели (высокого результата, победы в соревнованиях и т.п.) находится под угрозой, — это

• парапсихологический феномен
• фрустрационное состояние
• адаптация
• медитация

Период, на протяжении которого ведется обучение сложному физическому упражнению, делится на

• четыре этапа
• три этапа
• два этапа
• пять этапов

Осознание своей причастности к делам и свершениям своей страны является стимулом к

• участию в экстремальных видах спорта
• спортивным достижениям
• экзотическим путешествиям и экскурсиям
• личному укреплению здоровья

Степень словесно доказательных или словесно опровергающих способов установления взаимоотношений между спортсменом-тренером, спортсменом-спортсменом, тренером-тренером — это ___________ уровень.

• желаемый
• вербально-логический
• импульсивный
• равновесный

В конечном счете, спортсмены должны показывать ___________ результаты.

• средние
• критические
• низкие
• высокие

Способность предельно сосредоточиваться на том деле, которым занимаешься в данный момент, необходимо систематически

• развивать
• раскрывать
• выявлять
• создавать

Деятельность, связанная с сознанием опасности, требующая преодоления отрицательных эмоциональных состояний, вызываемых сильным утомлением, болью, непосильными трудностями — это проявление таких волевых качеств, как

• выносливость и жесткость
• смелость и стойкость
• доброта и мягкость
• сентиментальность и игривость

Ощущения, дающие информацию о движении и положении собственного тела, возникающие при раздражении проприорецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, суставах и связках, — это __________ ощущения.

• тактильные
• вкусовые
• мнемические
• кинестезические

В воспитательных целях тренер использует в процессе тренировок

• беседы
• декларирование
• нотации
• голословное повторение стандартных штампов

Особенности среды и предметов, с которыми спортсмену приходится иметь дело во время тренировок и спортивных соревнований — это

• состояние динамического рассогласования
• состояние адекватной мобилизации
• трудности внешние
• благоприятные условия

Честная игра — это

• эмоциональность
• фейр плей
• плей-офф
• общая активность

Оказание тренером психологической помощи спортсмену до начала соревнования и во время перерывов называется

• беседой
• советами соперника
• секундированием
• общением

Чрезмерно длительное (по сравнению с оптимальным) время сосредоточения — это проявление

• внутренней неуверенности спортсмена
• поддержания произвольного движения
• выработки двигательного навыка
• внешней неуверенности спортсмена

Обостренность восприятия адекватных стимулов, активизация мыслительных процессов (ускорение оперативного мышления) в состоянии готовности к соревнованиям — это признаки

• слабой физической готовности
• слуховой адаптации
• кинестезических ощущений
• интеллектуальной собранности спортсмена

Спортивная деятельность, доставляющая спортсмену большое эмоциональное удовлетворение, если она педагогически правильно организована, — это

• школа злословия
• школа олимпийского резерва
• школа нравственного опыта
• школа образовательная

Для воспитуемых образцом нравственности должен быть

• тренер
• соперник
• друг
• собеседник

В процессе обучения двигательным действиям суммарная деятельность органов чувств синтезируется в ___________ системе.

• центральной нервной
• дыхательной
• лимфатической
• эндокринной

Зависимость восприятия от прошлого опыта спортсмена, от общего содержания его психической деятельности и от индивидуальных особенностей — это ___________ уровень.

• высокий
• желаемый
• апперцептивный
• импульсивный

Процесс произвольного воздействия на психическое состояние и психомоторику спортсмена после завершения соревнований, осуществляемый с целью их оптимизации самим атлетом (саморегуляция) или тренером, врачом, психологом (гетерорегуляция), — это

• адаптация болевых рецепторов
• постсоревновательная психическая регуляция
• чувствительность обонятельной системы
• мышечная и суставная рецепция

Процесс преодоления внешней среды, где протекают состязания, преодоления сопротивления соперника, преодоления спортсменом самого себя — это

• деловая игра
• унижение конкурента
• соревновательная борьба
• жесткая конкуренция

В нормальных условиях соревнования поведение спортсмена контролируется большинстве случаев

• невозмутимостью соперника
• советами друзей
• реакцией зрителей
• мышлением и волей

Высококлассные спортсмены, обладающие большим техническим мастерством, но без достаточных нравственных устоев свой уход со спортивной арены, т.е. прощание с чемпионской славой и славой рекордсмена мира, воспринимают как

• утрату физических сил
• тактические действия
• тяжелую личную трагедию
• заслуженный отдых

Комплексный метод саморегуляции психического состояния, который основан на принципах, предусматривающих расслабление всех мышц, снятие нервного напряжения успокоение и нормализацию функций организма с помощью специальных формул самовнушения, — это

• ритмы и мышление
• нейронные корреляты мыслительных операций
• физическая тренировка
• аутогенная тренировка

Процесс, когда ставится задача создания предварительных представлений и понятий об изучаемом физическом упражнении и главным образом о его кинематической структуре, — это

• второстепенный этап
• главный этап
• завершающий этап
• этап ознакомления

Специальный метод, используемый в процессе открытия нового — это

• эвристический метод познания
• слуховая чувствительность
• теория Гельмгольца
• адаптация

Уверенность в своих силах, сильная воля и развитая способность к самоорганизации и самоуправлению в сложных ситуациях спортивной борьбы с равным или превосходящим соперником подкрепляется

• пылким сопереживанием
• страстным желанием победы
• яркими мыслительными операциями
• улучшением условий жизни

Способность спортсмена определять длину дистанции без наличия разметки по ощущениям — это чувство

• скорости
• дистанции
• меры
• трассы

Многократное мысленное воспроизведение двигательного действия (с особой концентрацией внимания на его решающих или не удающихся фазах), а также ситуаций соревновательной борьбы — это

• тренинг мышц
• спортивная подготовка
• идеомоторная тренировка
• учебно-тренировочный тренаж

Способность пловца непрерывно получать информацию от различных анализаторов (рецепторов мышц, глаз, вестибулярного аппарата, кожи, сосудов и др.), позволяющих ему лучше ощущать положение своего тела в воде, давление воды на гребущие поверхности, ускорение конечностей во время гребков, скорость движения и т.д., — это чувство

• воды
• ответственности
• победы
• дистанции

Степень быстрого восприятия каких-либо воздействий на органы чувств спортсмена — это ___________ уровень.

• высокий
• сенсомоторный
• когнитивный
• импульсивный