Стресс в жизни человека (магистр). Часть 1

_________, низкий уровень беспокойства, — это эмоциональные компоненты стрессорной реакции по типу борьбы с ситуацией (по Генри)

Когда стрессор не поддается контролю, активируется питуитарно-адрено-кортикальная система, что при длительном воздействии вызывает заболевания, связанные со сбоями в иммунной системе, — это __________ стресс

Интервал частоты пульса при мыслительной работе составляет ______ удара в минуту

• 77 — 93
• 82 — 93
• 52 — 73
• 51 — 142

__________ концепция стресса рассматривает процесс преодоления стресса как намеренное действие, подверженное влиянию со стороны многих факторов, таких как когнитивные оценки, представления о своих возможностях и уязвимости

«Гормон тревоги», — это __________

Неспецифическая реакция организма, развивающаяся под влиянием различных интенсивных или новых воздействий, — это ________

Индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно малым поводам

• дистресс
• кризис
• стресс
• тревожность

__________ , – это нарушения ритма сердечных сокращений по частоте, регулярности, источнику ритма, вызванные закупорками мелких кровеносных сосудов или расстройством функций симпатической нервной системы

Форма преодоления стрессовой ситуации, которая выражается в смягчении страданий, связанных с переживанием стресса, — это _________ облегчение ( по Лазарусу)

Адренокортикальный, __________, тиреоидный, — это пути стрессорной реакции у человека

Вид стресса, характеризующийся наибольшей степенью выраженности, оказывающий существенное отрицательное воздействие на организм, — это __________

Чувство страха и мрачные предчувствия, которые сопровождаются усиленной и продолжительной физиологической активацией, — это __________

Компоненты стрессорной реакции по типу борьбы с ситуацией (по Генри)

• возбуждение
• напряженность
• уверенность
• низкий уровень беспокойства

Наука о методах установления диагноза, — это ___________

Фаза ___________ присутствует в конце процесса управления стрессом

Изменение __________, — это своеобразные нарушения мышления, настроения, характерологических особенностей

__________ оценки касаются стратегии преодоления стресса, наиболее подходящей для данного индивида

Развитие новых биологических свойств у организма, популяции, вида, биоценоза, обеспечивающих их нормальную жизнедеятельность при изменении условий окружающей среды, — это ____________

Установите соответствие

• стратегия
• изменение когнитивных оценок ситуации или личностных стратегий поведения
• самооценка
• оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей
• изменение личности
• порядок действий при решении конкретной задачи или преодолении возникшей эмоциональной реакции

Сужение сосудов неясной этиологии, которое влечет за собой развитие трофических нарушений преимущественно верхних конечностей, в основе ее возникновения лежит внезапный сосудистый спазм в периферийных частях тела, — это болезнь _________ (укажите фамилию)

Установите соответствие

• активный стресс
• вид стресса, характеризующийся наибольшей степенью выраженности, оказывающий существенное отрицательное воздействие на организм, дезорганизующее влияние на деятельность и поведение человека
• стрессор
• фактор, вызывающий состояние стресса
• дистресс
• вызывает активизацию симпатико-адрено-медуллярной гормональной системы

Факторы окружающей среды или личные, действие которых выводит из равновесия физиологические и психические функции человека, что сказывается на нервной системе организма и служит причиной возникновения стресса, — это ________

Стресс, – это _________феномен, являющийся результатом взаимодействия между человеком и ситуацией, в которой он находится

Изменение __________, — это уменьшение числа стрессоров и их интенсивности

Установите соответствие

• пассивный стресс
• неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
• кризис
• состояние длительного личностного дисбаланса в результате сильного по степени воздействия или неожиданного события
• стресс
• вызывает активизацию питуитарно-адрено-кортикальной гормональной системы

Компоненты стрессорной реакции по типу подчинения ситуации (по Генри)

• подавленность
• уверенность
• высокий уровень тревожности
• угнетенность

Социальная _________, — это процесс превращения относительно самостоятельных, слабо связанных между собой объектов в единую, целостную систему

Глюкокортикоиды, _________, минералокортикоиды, — это стероидные гормоны, участвующие в реакции организма на стресс

Кора надпочечников выделяет в кровь стероидные гормоны, участвующие в реакции организма на стресс, — это

• минералокортикоиды
• андрогены
• только андрогены
• глюкокортикоиды

Установите соответствие

• изменение ситуации
• порядок действий при решении конкретной задачи или преодолении возникшей эмоциональной реакции
• оценки
• когнитивные суждения высокой степени сложности об объективных требованиях ситуации и возможностях личности
• стратегия
• уменьшение числа стрессоров и их интенсивности

Установите соответствие

• первая стадия стресса
• стадия резистентности
• третья стадия стресса
• стадия истощения
• вторая стадия стресса
• стадия тревоги

__________ — автор концепции преодоления стресса (укажите фамилию)

Стадия _________, — это вторая стадия стресса, долговременной адаптации организма к действию чрезвычайного фактора

Когнитивные _________, — это суждения высокой степени сложности

Установите соответствие

• кризис
• особое эмоциональное состояние опустошенности, деперсонализации и ограниченных способностей к достижению
• сгорание
• истощение физических и умственных ресурсов
• истощение
• состояние длительного личностного дисбаланса в результате сильного по степени воздействия или неожиданного события

Стадия _________, — это самая первая стадия, возникающая при появлении раздражителя, вызывающего стресс

Преодоление стрессовой ситуации включает в себя непосредственную двигательную реакцию и временное ___________(по Лазарусу)

Представление человека о важности своей личной деятельности в обществе и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или закрыто, — это _________

Физиологическое состояние человека, которое является следствием напряжённой или длительной работы, тормозное состояние в коре головного мозга, – это начальные признаки

• сна
• адаптации
• утомления
• стресса

Физиологические признаки стресса :

• болезнь Альцгеймера
• мигрень
• язва
• гипертония

Повышение уровня ряда гормонов во время эмоциональных реакций приводит к:

• сужению периферических сосудов конечностей
• расширению сосудов внутренностей
• повышению уровня холестерина в крови
• понижению уровня холестерина в крови

_________предложил теорию функциональных систем (укажите фамилию)

Напряженность,___________, чувство страха, — это эмоциональные компоненты стрессорной реакции по типу ухода от ситуации ( по Генри)

Стрессоры бывают:

• средовые
• психологические эмоциональные
• физиологические
• психологические информационные

Общий план достижения главной цели, максимально учитывающий возможности, перспективы, средства деятельности субъектов, проблемы, трудности, конфликты, — это _________

Изменение __________и личности, — это главная цель программ вмешательства в стрессовую ситуацию

Установите соответствие

• эмоциональный стресс
• активизация симпатико-адрено-медуллярной системы при наличии возможности контролировать ситуацию
• пассивный стресс
• активизация питуитарно – адрено — кортикальной системы при невозможности контролировать ситуацию
• активный стресс
• частный случай психологического стресса, вызывающийся сигнальными раздражителями и появляющийся в ситуации угрозы, обиды и др., а также в условиях так называемых конфликтных ситуаций

В результате выброса в кровь __________ всегда возникает реакция агрессии

Процесс управления стрессом должен начинаться фазой

• измерения и оценки эффективности обучающей программы
• контроля
• управления
• диагностики

Состояние чрезмерной психической напряженности с явлениями функциональной вегето-соматической и психической дезинтеграции, негативными эмоциональными переживаниями и нарушениями профессиональной работоспособности в результате неблагоприятного влияния экстремальных факторов информационного взаимодействия, — это ___________ стресс