Стресс в жизни человека (магистр)

По мнению американского ученого Б.Вейтца, к стрессогенным ситуациям могут быть отнесены

• необходимость смены различных видов труда
• тяжелый умственный труд
• необходимость ускоренной обработки информации
• тяжелый физический труд

Период адаптации к устойчивым стрессогенным воздействиям внутри первой стадии стресса, характеризующийся периодом неустойчивой адаптации, — это ________ период

• 1
• 4
• 3
• 2

Начало создания концепции стресса связано с именем

• Г.Селье
• Р.Лазаруса
• М.Франкенхойзера
• Л.Эйлера

Оценки, касающиеся стратегии преодоления стресса, наиболее подходящей для данного субъекта -это оценки

• третичные
• первичные
• вторичные
• первичные и вторичные

Установите соответствие

• дистресс
• неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
• стрессор
• фактор, вызывающий состояние стресса
• стресс
• (от греч. di – дважды, двойной англ. stress – давление, напряжение) – вид стресса, характеризующийся наибольшей степенью выраженности, оказывающий существенное отрицательное воздействие на организм, дезорганизующее влияние на деятельность и поведение человека

Концепция стресса, которая предполагает в норме соответствие между внешними и внутренними факторами, называется

• регуляционной
• адаптационной
• организационной
• административной

Согласно Генри, эмоциональными компонентами стрессорной реакции по типу борьбы с ситуацией являются

• уверенность, низкий уровень беспокойства
• сильные негативные эмоции, аффекты
• подавленность, угнетенность, высокий уровень тревожности
• напряженность, чувство страха

Спазм внутричерепных кровеносных сосудов, а затем болевой приступ наблюдается при

• сердечных аритмиях
• дистрессе
• мигрени
• болезни Рейно

Частный случай психологического стресса, вызывающийся сигнальными раздражителями и появляющийся в ситуации угрозы, обиды и др., а также в условиях так называемых конфликтных ситуаций, – это ___________ стресс

Истощение и дезорганизация организма в результате длительного воздействия стрессогенных факторов — это

• утомление
• дистресс
• адаптация
• стресс

Установите соответствие

• стратегия
• оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей
• оценки
• когнитивные суждения высокой степени сложности об объективных требованиях ситуации и возможностях личности
• самооценка
• порядок действий при решении конкретной задачи или преодолении возникшей эмоциональной реакции

Период адаптации к устойчивым стрессогенным воздействиям внутри первой стадии стресса, характеризующийся формированием нового уровня «функционирования», адекватного экстремальным требованиям среды, – это ______ период

• 2
• 1
• 3
• 4

У студентов перед входом в аудиторию, где идет экзамен, фиксируется артериальное давление _________ миллиметров ртутного столба

• 135/85 — 155/95
• 135/60 — 155/65
• 110/85 — 155/70
• 115/60 — 120/70

Порядок действий при решении конкретной задачи или преодолении возникшей эмоциональной реакции – это

• кризис
• социальная интеграция
• стратегия
• организационная социализация

Один из стероидных гормонов глюкокортикоидной группы, способствующий поддержанию нормального уровня артериального давления, регулирующий выведение почками воды из организма и участвующий в образовании эритроцитов, — это

• бета-эндорфин
• кортизон
• ангиотензин
• альдостерон

Верны ли определения? А) Вторая стадия феномена общего адаптационного синдрома, выделенная Г.Селье, называется стадией резистентности В) Третья стадия феномена общего адаптационного синдрома, выделенная Г.Селье, называется стадией истщения Подберите правильный ответ

• А — да, В — да
• А — нет, В — нет
• А — нет, В — да
• А — да, В — нет

Активный стресс вызывает активизацию ___________ гормональной системы

• питуитарно-адрено-кортикальной
• норадрено-кортико-талалической
• симпатико-адрено-медуллярной
• адрено-кортико-таламической

Изменение когнитивных оценок ситуации или личностных стратегий поведения – это

• программа
• методика
• изменение личности
• изменение ситуации

Поведенческие реакции на острый стресс лучше всего изучены на примере

• животных
• людей
• беспозвоночных
• рыб

Стресс, возникающий в ситуации информационных перегрузок, когда человек не справляется с задачей, не успевает принимать верные решения в требуемом темпе при высокой ответственности за последствия принятых решений, – это стресс

• эргатический
• психологический
• информационный
• интеллектуальный

Установите соответствие

• активный стресс
• частный случай психологического стресса, вызывающийся сигнальными раздражителями и появляющийся в ситуации угрозы, обиды и др., а также в условиях так называемых конфликтных ситуаций
• пассивный стресс
• вызывает активизацию питуитарно-адрено-кортикальной гормональной системы
• эмоциональный стресс
• вызывает активизацию симпатико-адрено-медуллярной гормональной системы

воздействия холода или эмоционального дистресса наблюдается при Сужение просвета (спазм) сосудов кистей, стоп, пальцев рук и ног в результате

• мигрени
• дистрессе
• сердечных аритмиях
• болезни Рейно

Верны ли определения? А) Уменьшение числа стрессоров и их интенсивности – это методика изменения ситуации В) Уменьшение числа стрессоров и их интенсивности – это изменение личности Подберите правильный ответ

• А — да, В — да
• А — нет, В — нет
• А — да, В — нет
• А — нет, В — да

Раздражительность, потеря аппетита, депрессия и пониженный интерес к межличностным и сексуальным отношениям относятся к _______ проявлениям стресса на рабочем месте

• физиологическим
• физическим
• психологическим
• личностным

Стимулы, которые сигнализируют о биологической или социальной значимости событий – это стрессоры

• психологические
• средовые
• интеллектуальные
• физические

Установите соответствие

• подавленность, угнетенность, высокий уровень тревожности
• эмоциональные компоненты стрессорной реакции по типу ухода от ситуации (по Т.Генри)
• уверенность, низкий уровень беспокойства
• эмоциональные компоненты стрессорной реакции по типу борьбы с ситуацией (по Т.Генри)
• напряженность, возбуждение, чувство страха
• эмоциональные компоненты стрессорной реакции по типу подчинения ситуации (по Т.Генри)

Согласно Р.Лазарусу, форма преодоления стрессовой ситуации, которая выражается в смягчении страданий, связанных с переживанием стресса, называется

• нервной когнитивной оценкой
• временным облегчением
• эмоциональной метаморфозой
• вторичной когнитивной оценкой

Склонность к развитию ишемической болезни сердца наблюдается у людей

• вынужденных работать без выходных
• работающих на вредном производстве
• занимающихся интеллектуальным трудом
• вынужденных часто менять род занятий

Верны ли определения? А) Вторая стадия феномена общего адаптационного синдрома, выделенная Г.Селье, называется стадией тревоги В) Третья стадия феномена общего адаптационного синдрома, выделенная Г.Селье, называется стадией истощения Подберите правильный ответ

• А — нет, В — да
• А — да, В — да
• А — нет, В — нет
• А — да, В — нет

Пассивный стресс вызывает активизацию _________ гормональной системы

• адрено-кортико-таламической
• питуитарно-адрено-кортикальной
• симпатико-адрено-медуллярной
• норадрено-кортико-талалической

По мнению Г.Селье, «полная свобода от стресса» означает

• дистресс
• смерть
• покой
• активность

Агрессивное состояние связано с выделением

• серотонина, инсулина
• норадреналина
• адреналина
• ацетилхолина, гистамина,

Эмоциональные реакции в связи с повышением уровня выделения ряда гормонов приводят к

• сужению периферических сосудов конечностей
• повышению уровня холестерина в крови
• понижению уровня холестерина в крови
• расширению сосудов внутренностей

Согласно Генри, эмоциональными компонентами стрессорной реакции по типу подчинения ситуации, являются

• высокий уровень тревожности
• подавленность
• уверенность
• угнетенность

Группы стероидных гормонов, участвующие в реакции организма на стресс, — это

• только глюкокортикоиды, минералокортикоиды
• только минералокортикоиды, андрогены
• только андрогены, глюкокортикоиды
• глюкокортикоиды, андрогены, минералокортикоиды

Стресс c психологической точки зрения в большой степени является феноменом

• индивидуальным
• социальным
• межличностным
• межгрупповым

Согласно Генри, эмоциональными компонентами стрессорной реакции по типу ухода от ситуации являются

• уверенность, низкий уровень беспокойства
• напряженность, возбуждение, чувство страха
• подавленность, угнетенность, высокий уровень тревожности
• апатия, безразличие

Продолжительность третьего периода внутри первой стадии стресса, предшествующего стадии сопротивления стрессу, составляет

• 40—50 суток
• 20—60 суток
• 10—20 суток
• 20—30 суток

Диапазон средней частоты пульса при мыслительной работе (от спокойной до напряженной) составляет ______ удара в минуту

• 77 — 93
• 51 — 142
• 82 — 93
• 52 — 73

Кеннон назвал «гормоном тревоги»

• инсулин
• гистамин
• адреналин
• норадреналин

Установите соответствие

• изменение личности
• порядок действий при решении конкретной задачи или преодолении возникшей эмоциональной реакции
• изменение ситуации
• уменьшение числа стрессоров и их интенсивности
• стратегия
• изменение когнитивных оценок ситуации или личностных стратегий поведения

Саморегулирующаяся структура организма, все компоненты которой служат для достижения результата, полезного как для самой системы, так и для организма в целом, — это

• функциональная модель преодоления стресса
• орган
• общий адаптационный синдром
• функциональная система

Период адаптации к устойчивым стрессогенным воздействиям внутри первой стадии стресса, характеризующийся активизацией адаптационных защитных форм реагирования, — это _________ период

• 4
• 1
• 3
• 2

Комплекс мероприятий и активных действий, сосредоточенных на сокращении числа существующих производственных стрессоров, или помогающих работникам свести к минимуму негативные последствия этих стрессоров – это

• наблюдение стресса
• программа по управлению стрессом
• изучение стресса
• беседа о стрессе

Стрессоры, оказывающие непосредственное действие на ткани тела, – это стрессоры

• физические
• психологические
• мышечные
• физиологические

Совокупность всех реакций организма, независимо от типа, имеющих целью повышение его сопротивляемости, которое обеспечивается различными физиологическими и биохимическими средствами, — это

• привыкание
• стресс
• адаптация
• общий адаптационный синдром

Теоретической основой для развития представлений о причинах и механизмах возникновения неврогенных заболеваний является

• учение И.П.Павлова об экспериментальном неврозе
• учение В.М.Бехтерева о рефлексах
• учение П.М.Анохина о функциональных системах
• учение Б.Ф.Скиннера об оперантном обусловлении

В начале процесса управления стрессом должна присутствовать фаза _________

Состояние страха и неуверенности связано с секрецией

• адреналина
• серотонина, инсулина
• норадреналина
• ацетилхолина, гистамина

Верны ли определения? А) Стресс c психологической точки зрения в большой степени является феноменом индивидуальным В) Изменение когнитивных оценок ситуации или личностных стратегий поведения – это изменение личности Подберите правильный ответ

• А — да, В — нет
• А — нет, В — да
• А — да, В — да
• А — нет, В — нет