- Реализация удержания вертикального положения
- динамический позный контроль;
- перенастройка позы;
- произвольный постуральный контроль;
- работа антигравитационной мускулатуры (постуральных мышц
- Клинико-физиологическое обоснование лечебной физкультуры при гипертонической болезни предусматривает
- активизацию противосвертывающей системы крови;
- выравнивание состояния тонуса сосудов и повышение сократительной способности миокарда;
- уравновешивание процессов возбуждения и торможения;
- координацию функции важнейших органов и систем, вовлеченных в патологический процесс
- К корригирующим упражнениям для позвоночника относятся
- упражнения в противовыгибании;
- деторсионные упражнения;
- активная коррекция позвоночника;
- упражнения в балансировании
- Общий центр тяжести (ОЦТ) — по М.Р. Сапину
- находится на уровне II крестцового позвонка; отвесная линия центра тяжести проходит на 5 см позади поперечной оси тазобедренных суставов (приблизительно на 2,6 см кзади от большого вертела) и на 3 см впереди от поперечной оси голеностопного сустава;
- геометрическая точка, характеризующая движение тела или системы частиц как целого;
- точка, относительно которой суммарный момент сил тяжести, действующих на систему, равен нулю
- Тест «стойка на одной ноге» (по методике Е. Я. Бондаревского, 1967) допустимо проводить
- с закрытыми глазами, чередуя опорную ногу;
- с закрытыми глазами;
- с открытыми глазами на одной ноге;
- с открытыми глазами, чередуя опорную ногу
- Балансотерапия — это
- метод физиотерапии;
- один из способов мануальной терапии;
- метод двигательного обучения произвольному контролю вертикальной позы с использование биологически обратной связи;
- дыхательная гимнастика с использованием равномерности дыхания
- Центры равновесия:
- условно-рефлекторный;
- безусловно-рефлекторный;
- безусловный
- Помогают выработать мышечно-суставное чувство все перечисленное упражнения, кроме
- упражнений на равновесие;
- упражнений в балансировании;
- упражнений на самокоррекцию;
- упражнений дыхательных;
- упражнений на координацию
- К специальным упражнениям для повышения вестибулярной устойчивости у больных с поражением центральной нервной системы относятся все перечисленные, исключая
- дыхательные упражнения;
- упражнения на координацию движений;
- упражнения на равновесие;
- корригирующие упражнения мускулатуры лица;
- упражнения в метании
- Специальные упражнения при неврозах направлены
- на тренировку равновесия, координацию движений;
- на тренировку подвижности нервных процессов;
- на улучшение мозговой гемодинамики;
- на дыхание;
- на расслабление мышц (аутогенная релаксация
- Механорецепторы — это
- окончания чувствительных нервных волокон, реагирующие на механическое движения человека;
- окончания чувствительных нервных волокон, реагирующие на механическое давление или иную деформацию, действующую извне, или возникающие во внутренних органах;
- окончания чувствительных нервных волокон, реагирующие деформацию
- Виды механорецепторов
- вестибулорецепторы;
- сухожильный орган Гольджи;
- барорецепторы;
- проприорецепторы;
- тактильные;
- мышечное веретено (располагаются в скелетных мышцах
- Какие основные характеристики физического упражнения влияют на дозу физической нагрузки?
- сложность координации движений;
- темп выполнения упражнения;
- амплитуда движения;
- использование гимнастических снарядов;
- исходное положение;
- заинтересованных мышечных групп;
- количество повторений
- Объективные инструментальные методы оценки баланса
- тест Ромберга;
- постурография (статическая и динамическая);
- cтабилометрия;
- рентгенодиагностика;
- «звездчатый» тест
- Постуральный баланс человека
- может быть определен как способность управлять общим центром массы тела в пределах базы поддержки его опоры;
- может быть определен как способность поддержать и управлять общим центром массы тела в пределах базы поддержки его опоры, в целях предотвращения падения или потери равновесия, при статическом и динамическом положениях;
- может быть определен как способность поддержать общий центр массы тела вертикально
- Наиболее патогенетически адекватными при ожирении являются
- скоростно-силовые упражнения;
- упражнения циклического характера, тренирующие выносливость;
- скоростные упражнения;
- силовые упражнения;
- сложно-координационные упражнения
- Субъективные методы оценки баланса
- Star excursion balance test (SEBT) – «звездчатый» тест;
- Balance error scoring system (BESS);
- постурография (статическая и динамическая);
- cтабилометрия;
- тест Ромберга
- Противопоказания к проведению балансотерапии
- заболевания в стадии декомпенсации;
- нарушение когнитивной функции;
- заболевания ЖКТ;
- нестабильность суставов;
- обострение хронических заболеваний
- Задачи лечебной гимнастики при хорее включают обучения
- правильным дыхательным движениям и ходьбе;
- правильному дыханию;
- координации движений;
- расслаблению
- Баланс (балансотерапия) – это
- одна из пяти основных составляющих бухгалтерской отчётности;
- способность удерживать центр тяжести в пределах площади опоры;
- равновесие в каком-либо постоянно изменяющемся явлении;
- способность сохранять равновесие тела при выполнении упражнений на предметах или удерживать в равновесии различные предметы;
- определенное соотношение взаимно связанных показателей какого-либо явления или процесса
- К специальным физическим упражнениям для больных облитерирующими заболеваниями периферических артерий относятся все перечисленные, кроме
- упражнений в изометрическом напряжении мышц;
- упражнений на расслабление;
- динамических упражнений;
- упражнений с отягощением и на координацию движений
- Упражнения на улучшение чувства равновесия (баланса
- с использованием компьютеризированного оборудования (КОБС, Imoove и др.);
- с использованием собственного веса;
- с использованием нестабильных опор;
- с использованием аппарата Здоровье
- Проприоцепция — это
- ощущение равновесия;
- мышечное чувство — ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве;
- ощущения стабильности организма
