Методы изменений в схема-терапии

ПрограммаМодуль 1. Схема-терапия: методы изменений
В этой видеолекции мы рассматриваем методы изменения схем, которые используются в психотерапии. Этап изменений включает в себя различные методики, в том числе когнитивные, поведенческие и экспериенциальные. Цель этого этапа — пробиться к ключевым режимам личности, определить скрытые потребности и усилить адаптивные режимы. Мы рассмотрим подходы, позволяющие клиенту изменить свои дезадаптивные схемы и копинг-стратегии, а также развить более здоровые способы реагирования на жизненные ситуации. Видеолекция предлагает практические советы и примеры когнитивных, поведенческих и экспериенциальных методов, которые помогут клиентам преодолеть свои схемы и достичь психологического благополучия
Модуль 2. Схема-терапия: изменение поведенческих паттернов
В этой видеолекции мы рассматриваем методы изменения поведенческих паттернов в контексте схематерапии. Когда клиент успешно прошел когнитивный и экспериенциальный этапы терапии, наступает время работы над проблемными паттернами поведения. Мы изучим различные поведенческие техники, используемые в схематерапии, такие как копинг-карточки и диалоги в воображении, а также классические когнитивно-поведенческие методы. Эти методы направлены на укрепление изменений в схеме и помогают клиенту развивать более здоровые способы реагирования на жизненные ситуации. Мы также обсудим процесс выбора целей изменений и работу с различными паттернами поведения, связанными с дезадаптивными схемами. Видеолекция предлагает практические советы и примеры для психотерапевтов, помогающие клиентам достичь долгосрочных изменений в своем поведении и улучшить качество своей жизни
Модуль 3. Схема-терапия: работа с режимами
В данной видеолекции мы глубоко погружаемся в работу с режимами, являющимися проявлением схем в поведении и эмоциях человека. Под руководством опытных специалистов мы изучаем основные функциональные режимы, включая детские режимы, дезадаптивные копинговые режимы и дисфункциональные родительские режимы. Мы рассматриваем происхождение и характеристики каждого режима, их влияние на взрослую жизнь человека и способы работы с ними в рамках схематерапии. Особое внимание уделяется режиму «Уязвимого ребенка» и «Сердитого ребенка», их проявлениям и влиянию на самооценку и отношения. Мы предлагаем практические советы и стратегии для работы с этими режимами, включая их идентификацию, понимание происхождения и разработку здоровых альтернативных режимов. Эта видеолекция предназначена для психотерапевтов и всех, кто интересуется эмоциональным здоровьем и личностным ростом
Модуль 4. Схема-терапия: стратегия и план
В данной видеолекции мы представляем стратегии и план терапии в рамках схемотерапии – эффективного подхода к решению психологических проблем. Мы изучаем основные компоненты работы с схемами, включая психообразование, терапевтический план, и конкретные поведенческие цели. Особое внимание уделяется направляемому открытию, когнитивным и эмоционально-фокусированным техникам, а также поведенческим стратегиям. Мы рассматриваем этапы терапии – от первичной встречи и установления контакта до закрепления результатов и завершения терапии. Важное место занимает работа с терапевтическими отношениями, включая эмпатическую конфронтацию и применение замещающего родительства. Эта лекция предназначена для специалистов и всех, кто интересуется эффективными методами работы с схемами и режимами, ведущими к психологическому благополучию

МодулиМодуль 1. Схема-терапия: методы изменений
Видео: 20 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 2. Схема-терапия: изменение поведенческих паттернов
Видео: 23 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 3. Схема-терапия: работа с режимами
Видео: 24 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 4. Схема-терапия: стратегия и план
Видео: 17 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест