ПрограммаМодуль 1. Виды психологических защит
В лекции мы узнаем, что такое психологические защиты, для чего они нужны, каких бывают видов — и более подробно с примерами рассмотрим каждый из них.
Модуль 2. Трудоголизм: полезен или нет?
В лекции мы определим понятие трудоголизма, подробно рассмотрим его причины, признаки и последствия, а также попробуем определиться: есть ли у него польза или нужно срочно что-то делать?
Модуль 3. Три кнопки самосострадания
В лекции мы поговорим о концепции самосострадания и отдельно о её важном аспекте — трёх кнопках эмоциональной регуляции. Мы узнаем, какие кнопки включаем в разных ситуациях, и как научиться это контролировать.
В лекции мы узнаем, что такое психологические защиты, для чего они нужны, каких бывают видов — и более подробно с примерами рассмотрим каждый из них.
Модуль 2. Трудоголизм: полезен или нет?
В лекции мы определим понятие трудоголизма, подробно рассмотрим его причины, признаки и последствия, а также попробуем определиться: есть ли у него польза или нужно срочно что-то делать?
Модуль 3. Три кнопки самосострадания
В лекции мы поговорим о концепции самосострадания и отдельно о её важном аспекте — трёх кнопках эмоциональной регуляции. Мы узнаем, какие кнопки включаем в разных ситуациях, и как научиться это контролировать.
МодулиМодуль 1. Виды психологических защит
Видео: 30 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 2. Трудоголизм: полезен или нет?
Видео: 30 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 3. Три кнопки самосострадания
Видео: 23 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Видео: 30 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 2. Трудоголизм: полезен или нет?
Видео: 30 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 3. Три кнопки самосострадания
Видео: 23 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Описание курса, источник — сайт Инфоурок
или напишите нам прямо сейчас
⚠️ Пожалуйста, пишите в MAX или заполните форму выше.
В России Telegram и WhatsApp блокируют - сообщения могут не дойти.
