- -3 ПНЖК (рыбий жир, некоторые овощи, растительные масла, каштаны);
- Берберин;
- Красный дрожжевой рис;
- Пищевые волокна (цельные зерна, овощи, фрукты);
- Поликоназол;
- Соевый белок;
- Фитостеролы (растительные масла, овощи, фрукты, зерновые и бобовые культуры
- Красного мяса;
- Молочных продуктов;
- Овощей и фруктов;
- Орехов;
- Рыбы
- Бобовых и орехов;
- Красного мяса;
- Орехов;
- Очищенных зерновых продуктов, моносахаров;
- Рыбы
- Диета;
- Медикаментозная терапия;
- Отказ от курения;
- Физические нагрузки;
- Хирургическое лечение
- Употребление большого количества клетчатки;
- Употребление большого количества овощей и фруктов;
- Употребление большого количества орехов и злаков;
- Употребление продуктов с низким содержанием насыщенных жиров с акцентом на потребление овощей, фруктов, рыбы и цельнозерновых продуктов
- Артериальная гипертензия;
- Все перечисленное;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Неалкогольная жировая болезнь печени;
- Сахарный диабет
- Диета;
- Нормализация веса;
- Ограничение курения;
- Умеренная физическая активность
- Кабачок;
- Капуста цветная;
- Картофель;
- Морковь;
- Свекла
- кукурузные хлопья;
- макаронные изделия;
- пирожки;
- пирожные, кексы;
- рис
- Ограничение красного мяса;
- Ограничение овощей;
- Ограничение потребления трансжиров;
- Ограничение фруктов
- 8-10 силовых упражнений (по 8-12 повторений), по меньшей мере 2 раза в неделю;
- Все перечисленное;
- Физические нагрузки высокой интенсивности по 20 минут 3 раза в неделю;
- Физические нагрузки умеренной интенсивности по 30 минут 5 дней в неделю;
- Эквивалентные комбинации физической нагрузки умеренной и высокой интенсивности
- 3,0 -3,5 ммольл;
- 3,5-4,0 ммольл;
- 4,0-4,5 ммольл;
- 4,5-5,0 ммольл;
- Меньше 3,0 ммольл
- 4,5-5,0 ммольл;
- 5,0-5,5 ммольл ммольл;
- 5,5-6,0 ммольл;
- Меньше 5,0 ммольл
- 1,7-2,0 ммольл;
- 2,0-2,5 ммольл;
- 2,5-3,0 ммольл;
- Меньше 1,7 ммольл
- Белковые продукты и бобовые 2-3 порции в день;
- Достаточное потребление зерновых продуктов;
- Низкий уровень потребления фруктов и овощей;
- Чрезмерное потребление насыщенных жиров и транс-жиров;
- Чрезмерное потребление простых углеводов (сахаров) и соли
- Белковые продукты и бобовые 2-3 порции в день;
- Достаточное потребление зерновых продуктов;
- Низкий уровень потребления фруктов и овощей;
- Чрезмерное потребление насыщенных жиров и транс-жиров;
- Чрезмерное потребление простых углеводов (сахаров) и соли
- Ничего из перечисленного;
- Питание должно соответствовать его энерготратам;
- Питание превышает энергозатраты в течение длительного периода времени;
- Питание превышает энергозатраты в течение короткого периода времени
- Молоко и молочные продукты с пониженной жирностью;
- Мясо (тощее мясо: говядина, телятина, кролика), белое мясо птицы);
- Продукты растительного происхождения (авокадо, орехи, семечки);
- Рыба и морепродукты
- Исключение продуктов, вызывающих в кишечнике брожение, газообразование, его вздутие;
- Ограничение животных жиров и холестерина;
- Ограничение соли сахара;
- Свежий хлеб;
- Уменьшение энергоценности рациона с учетом сниженных энерготрат больных при постельном и полупостельном режиме
- Все перечисленное;
- Употребление большое потребление красного мяса, рыбы и птицы; оливкового масла холодного отжима, фруктов, орехов, овощей и круп; низкое потребление молочных продуктов, красного мяса и сладостей; вино в умеренных количествах во время еды;
- Употребление оливкового масла холодного отжима, фруктов, орехов, овощей и круп; умеренное потребление рыбы и птицы; низкое потребление молочных продуктов, красного мяса и сладостей; вино в умеренных количествах во время еды
- 10 грамм в сутки;
- 15 грамм в сутки;
- 5 грамм в сутки;
- Нет ограничений
- Потребление моно- и дисахаридов не должно превышать 10%;
- Потребление моно- и дисахаридов не должно превышать 20%;
- Потребление моно- и дисахаридов не должно превышать 30%;
- Потребление моно- и дисахаридов не должно превышать 40%
- Большого количества мяса;
- Большого количества овощей;
- Большого количества сахара;
- Большого количества соли и натрия
- Объем талии <100 см;
- Объем талии <80 см;
- Объем талии <88 см;
- Объем талии <94 см
- Объем талии <100 см;
- Объем талии <80 см;
- Объем талии <88 см;
- Объем талии <94 см
- Курение;
- Метаболический синдром;
- Ожирение;
- Сахарный диабет;
- Сердечная недостаточность
- Артериальная гипертония;
- Высокий уровень холестерина низкой плотности и гиперхолестерине;
- Дислипидемия;
- Курение;
- Сахарный диабет
- Артериальная гипертония;
- Высокий уровень холестерина низкой плотности и гиперхолестерине;
- Дислипидемия;
- Курение;
- Сахарный диабет
- Меньше 120/80 мм рт.ст;
- Меньше 130/80 мм рт.ст;
- Меньше 130/85 мм рт.ст;
- Меньше 140/85 мм рт.ст;
- Меньше 140/90 мм рт.ст
или напишите нам прямо сейчас
⚠️ Пожалуйста, пишите в MAX или заполните форму выше.
В России Telegram и WhatsApp блокируют - сообщения могут не дойти.
