Физическая культура (СП). Часть 1

Соединение гемоглобина с углекислым газом называется

• карбамингемоглобином
• метгемоглобином
• карбиногемоглобином
• оксигемоглобином

Ведущее место среди средств естественной терапии, профилактики заболеваний и оздоровления организма принадлежит

• музыкотерапии
• физической культуре
• оздоровительному массажу
• гидротерапии

Здоровый образ жизни определяет состояние здоровья человека, более чем на

• 70%
• 60 %
• 80%
• 50 %

Самостоятельные занятия физической культурой способствуют

• решению досуговой проблемы
• повышению волевых свойств личности
• воспитанию сознательного отношения студентов к занятиям физическими упражнениями и своему здоровью
• повышению работоспособности

Клетки, обладающие секреторной способностью, формирующие различного типа железы внутренней и внешней секреции, называются

• мышечными
• эпителиальными
• нервными
• соединительными

Суточная потребность человека в воде составляет ___ л

• 2
• 3
• 3,5
• 2,5

Из перечисленного миграция населения бывает: 1) эмиграционной; 2) иммиграционной; 3) сезонной; 4) внутрисемейной

• 2,3,4
• 1,2,3
• 1,2,4
• 1,3,4

В России термин «физическая культура» употребляется

• в середине XIX века
• после революции 1917 года
• в конце XIX века
• с начала XX века

Автором «Руководства по физическому образованию детей школьного возраста», изданным в 1888 году, является

• П.Ф. Лесгафт
• А.П. Протасов
• Н.И. Новиков
• И.В. Лебедев

Автором термина «аэробика» является

• И. Прошек
• И. Мюллер
• К. Купер
• Д. Шредер

Основными упражнениями на тредбане являются

• отжимание
• прыжки и подскоки
• ходьба и бег
• подтягивание

Условием интеллектуальной деятельности и ее характеристикой служат способности

• физические
• актерские
• музыкальные
• умственные

Измельчение, перемещение и удаление остатков пищи относится к пищеварительной функции

• секреторной
• всасывающей
• моторной
• экскреторной

Физическое развитие человека оценивается с помощью измерений

• физиологических
• биоритмологических
• антропометрических
• биохимических

Положение, предусматривающее регулярность занятий, рациональное чередование нагрузок и отдыха, относится к принципу

• наглядности
• систематичности
• динамичности
• доступности

Соединение гемоглобина с кислородом называется

• метгемоглобином
• карбиногемоглобином
• оксигемоглобином
• карбамингемоглобином

Эмоции сопровождаются возбуждением

• сердечно-сосудистой системы
• сенсорной системы
• парасимпатической нервной системы
• симпатической нервной системы

Снижение работоспособности человека наблюдается после _______ часов

• 15
• 17
• 14
• 16

Лицам 30-50 лет со средней и низкой физической подготовленностью рекомендуются занятия

• с оздоровительной направленностью
• общей физической подготовки
• избранным видом спорта
• лечебной физкультурой

Из перечисленных факторов: 1) биологические возможности человека; 2) экономическая среда; 3) профессиональная деятельность; 4) природно-климатические условия — здоровье человека определяют факторы

• 1,2,4
• 1,2,3
• 2,3,3
• 1,3,4

Потеря воды от общей массы тела человека в количестве _______ % может привести к смерти

• 9-12
• 18-21
• 15-18
• 12-15

Здоровье, в основе которого лежит комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека, называется

• психическим
• сексуальным
• нравственным
• соматическим

Методикой субъективной оценки функционального состояния индивида является методика

• определения времени простой сенсомоторной реакции
• САН
• пространственно-временной экстраполяции
• теппинг-тест

Состояния, которые характеризуются снижением функциональных возможностей организма, называются

• премобидными
• донозологическими
• адаптационными
• патологическими

Эффект, характеризующийся изменениями в организме остающихся после окончания упражнения и меняющихся в зависимости от динамики восстановительных процессов, называется

• ближайшим
• следовым
• кумулятивным
• текущим

К объективным факторам обучения студентов относится

• состояние здоровья
• мотивация учения
• профессиональные знания
• работоспособность

Комплексы упражнений гигиенической гимнастики составляются по признаку

• спортивной специализации
• анатомическому
• спортивного инвентаря
• биомеханическому

Категория образа жизни, характеризующая комфорт в удовлетворении человеческих потребностей, — это

• образ жизни
• качество жизни
• стиль жизни
• условия жизни

Физиологические состояние, возникающее вследствие напряженной или длительной деятельности организма, проявляющееся в дискоординации функций и во временном снижении работоспособности, называется

• переутомлением
• ортостатическим коллапсом
• гравитационным шоком
• утомлением

Продолжительность вводной части учебно-тренировочного занятия составляет

• 15 минут
• 10 минут
• 20 минут
• 5 минут

Кости черепа, таза, поясов конечностей человека относятся к костям

• трубчатым
• плоским
• губчатым
• смешанным

Деятельность обучаемого по овладению знаниями, умениями и навыками — это

• воспитание
• преподавание
• обучение
• учение

Из перечисленного: 1) тазовая кость, 2) крестец, 3) бедро, 4) голень, 5) стопа — скелет свободной нижней конечности состоит из

• 1, 2, 3
• 1, 3, 4, 5
• 1, 2, 3, 4, 5
• 3, 4, 5

Во время сна происходит

• увеличение расхода энергии организмом
• эмоциональное успокоение
• переработка накопленной информации
• уменьшение расхода энергии организмом

Основоположником научной системы физического воспитания в России является

• А.П. Протасов
• П.Ф. Лесгафт
• Н.И. Новиков
• И.В. Лебедев

Сфера собственно спортивной деятельности, не относящаяся к коммерческим отношениям, не являющаяся основным занятием, профессией для личности, это

• профессионально-прикладной спорт
• профессиональный спорт
• любительский спорт высших достижений
• кондиционный спорт

Суточная норма углеводов в среднем составляет

• 450-500 г
• 150-200 г
• 350-400 г
• 250-300 г

Из перечисленного: 1) костная, 2) мышечная, 3) пищеварительная, 4) выделительная, 5) нервная, 6) органы чувств, 7) эндокринные железы — к системам управления и регуляции относят

• 5, 6, 7
• 3, 4, 5
• 1, 2, 6
• 1, 2, 6, 7

Вид гимнастики, исторически сложившаяся формула которого выглядела так: «танец — музыка — физическое упражнение», — это

• шейпинг
• йога
• ушу
• ритмическая гимнастика

Основание черепа человека относится к костям

• смешанным
• губчатым
• плоским
• трубчатым

Спорт как социальное явление впервые возник в ____________ общественно-экономической формации.

• социалистической
• первобытно-общинной
• феодальной
• рабовладельческой

Результаты деятельности в физической культуре проявляются в процессе

• физической тренировки
• физического воспитания и образования
• физической подготовленности
• физкультпауз

Физические упражнения при близорукости (миопии) должны включать в себя

• общеукрепляющие упражнения, особенно на мышцы плечевого пояса и шейного отдела
• поднятие тяжестей
• беговые упражнения
• прыжковые упражнения

Метод определения состояния сердца, заключающийся в регистрации биотоков, возникающих при возбуждении сердечной мышцы, называется

• электроэхография
• электроцистография
• электрокардиография
• электромиография

Механизмом химической терморегуляции является _____________ пищевых веществ

• окисление
• переваривание
• выделение
• расщепление веществ

Видимая форма, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движений, обусловливает структуру физического упражнения

• ординарную
• внешную
• внутренную
• комбинированную

Основой тренировочного процесса является использование упражнений на

• ловкость
• силу
• координацию
• выносливость

Фраза: «Движение может заменить лекарства, но все лекарства мира не могут заменить движение» принадлежит мыслителю XVIII века

• Бехерахту
• Гофману
• Гессу
• Фуллеру

Сила формируется посредством упражнений

• с отягощениями
• релаксирующих
• корригирующих
• координационных

Определить скорость и расстояние передвижения на велосипеде можно с помощью

• спирометра
• топографа
• спидометра
• спирографа