Физкультурно-оздоровительные технологии (курс 1). Часть 1

Основные положения, определяющие содержание, организационные формы и методы учебного процесса в соответствии с общими целями здоровьесберегающих образовательных технологий, — это __________ принципы

• специфические
• образовательные
• общие
• общеметодические

Гигиенические процедуры для закаливания дошкольников, основанные на использовании водной среды, — это

• моржевание
• водные мероприятия
• бани
• солнечные ванны

Непосредственное руководство внеклассной работой по физической культуре осуществляет

• совет школы
• завуч по воспитательной работе
• учитель физической культуры
• школьный коллектив физической культуры

Значение утренней гимнастики в детском саду определяется

• воспитанием физических качеств у детей
• обучением новым движениям
• предупреждением у детей утомления, отдыхом
• повышением жизнедеятельности всего организма

Способы применения средств, позволяющих решать задачи педагогики оздоровления, — это методы

• общепедагогические
• специфические
• здоровьесберегающих образовательных технологий
• строго регламентированного упражнения

К технологиям организации учебного процесса относят технологию(ии)

• развивающего обучения по системе Д.Б. Эльконина — В.В. Давыдова
• коллективной творческой деятельности
• информационные
• М. Монтессори

Комплекс гимнастики до учебных занятий состоит из ______ упражнений

• 3-4
• 5-6
• 9-10
• 7-8

Свойство внимания зависящее от количества объектов, которые одновременно ребенок может воспринять, «схватить» с одинаковой ясностью, — это ________ внимания

• концентрация
• объем
• распределение
• устойчивость

Система использования средств физической культуры для восстановления работоспособности после рабочего дня — это

• профилактика профессиональных заболеваний
• послетрудовая реабилитация
• производственная физическая культура
• профессионально-прикладная физическая подготовка

Обеспечивает непосредственное воздействие воздуха на обнаженную поверхность кожи во время двигательной деятельности детей

• проветривание
• сухое обтирание
• воздушная ванна
• вентиляция

Автор программы дошкольного образования, в которой сформулированы 10 профессиональных заповедей воспитания детей, — это

• Т.Н. Дронова
• Л.А. Венгер
• Н.Н. Ефименко
• В.А. Ананьев

Нацеливает на формирование у учащихся глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к познавательной деятельности принцип

• сознательности и активности
• наглядности
• повторения
• индивидуализации

К внеклассным формам физического воспитания школьников относят

• туристические походы и слеты
• подвижные перемены
• утреннюю гимнастику
• ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня

Тип хозрасчетных организаций, создаваемых для оказания платных физкультурно-оздоровительных, лечебно-профилактических и санитарно-гигиенических услуг населению, — это

• оздоровительный центр
• физкультурно-оздоровительный комбинат
• физкультурно-спортивный комплекс
• культурно-спортивный центр

К концу года дозировка бега в утренней гимнастике у дошкольников в подготовительной группе может составлять

• 340 м (2,5-3 мин)
• 240 м (2 мин)
• 160 м (1,5 мин)
• 80 м (1 мин)

Чувство, испытываемое человеком в зависимости от состояния его физических и душевных сил, — это

• активность
• настроение
• внимание
• самочувствие

Основной показатель, отличающий все здоровьесберегающие образовательные технологии, — это

• количество детей занимающихся в спортивных секциях
• регулярная экспресс-диагностика состояния учащихся
• уровень физической подготовленности учащихся
• количество спортивно-оздоровительных мероприятий

Защитный безусловный рефлекс — это

• усталость
• иммунитет
• закаливание
• боль

К технологии организации познавательной деятельности учащихся относят

• технология моделирования
• технологию интенсивного обучения иностранным языкам
• технологию на основе эффективных уроков
• педагогику сотрудничества

Процесс, при котором человек ставит перед собой сознательную цель сконцентрироваться на чем-либо, — это ____________ внимание

• непроизвольное
• произвольное
• внутреннее
• внешнее

К формам активного отдыха в детском саду относят

• организацию прогулок и экскурсий, турпоходов
• прогулки и подвижные игры
• ритмическую гимнастику
• самостоятельную двигательную деятельность детей

К категории здоровых по величине адаптационного потенциала относятся лица с показателями в пределах ______ усл. ед.

• 3,1-3,6
• 1,50-2,59
• 2,60-3,09
• более 3,6

Показатель, который позволяет дать предварительную количественную оценку уровня здоровья обследуемых, — это

• коэффициент выносливости
• порог анаэробного обмена
• максимальное потребление кислорода
• адаптационный потенциал

Тест для определения силы и силовой выносливости у дошкольников следующий

• прыжок в длину с места
• бросок теннисного мяча удобной рукой
• прыжки через скакалку
• подъем из положения лежа на спине

По возрастной периодизации, ранний детский возраст — это: от

• 1 месяца до 1 года
• 1 года до 2 лет
• 2 до 5 лет
• 1 года до 3 лет

Главный управленческий документ, на основе которого осуществляется проведение соревнования, — это

• положение о соревновании
• календарный план спортивно-массовых мероприятий
• программа соревнований
• смета соревнований

Специальные комплексы физических упражнений, направленные на сокращение периода врабатываемости в начале смены, снижение утомляемости и поддержание высокой работоспособности трудящихся в течение рабочего дня, — это

• вводная гимнастика
• производственная гимнастика
• производственная физкультура
• профессионально прикладная физическая подготовка

Продолжительность многодневных походов для учащихся 13-14 лет не должна превышать ___ дней

• 10
• 20
• 15
• 30

Обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья на период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни — это

• приоритеты работы школы
• цель физического воспитания
• цель здоровьесберегающих образовательных технологий
• направление оздоровления детей

Организация, которая создается в целях укрепления здоровья, организации активного отдыха и досуга населения микрорайона, — это

• физкультурно-оздоровительный комбинат
• физкультурно-спортивный комплекс
• культурно-спортивный центр
• оздоровительный центр

Специфическая форма соперничества, каждый участник которого при помощи определенных приемов в равных для всех условиях стремится достичь наилучшего результата, переиграть и победить остальных участников, — это

• соревновательный метод
• игровой метод
• спартакиада
• спортивные соревнования

Второй этап занятий в группах здоровья начинается с конца ________________ месяца занятий

• второго и продолжается до конца третьего
• шестого и продолжается до конца двенадцатого
• восьмого и продолжается до конца двенадцатого
• второго и продолжается до конца седьмого

Группы здоровья следует комплектовать из людей, разница в возрасте которых не превышает ____ лет

• 8
• 10
• 15
• 5

Для восстановительной гимнастики упражнения подбираются таким образом, чтобы

• снять утомление с наиболее загруженных во время работы систем организма
• они имели релаксирующую направленность
• они характеризовались повышенным эмоциональным фоном
• развивать основные физические качества

Разовые мероприятия, длящиеся не более 2-3 ч, в которых самое активное участие принимают все школьники, причем количество участников неограниченно, — это

• туристические походы
• физкультурно-оздоровительные праздники
• дни спорта
• спортивные соревнования

Научно обоснованные профилактика и лечение заболеваний человека оздоровительно-защитными свойствами лесных ландшафтов в целом, произрастающими в них лекарственными растениями и получаемыми из них целебными препаратами — это

• ароматерпия
• фитотерапия
• зоотерапия
• механотерпаия

Призывает настойчиво приучать учащихся применять свои знания по формированию, сохранению и укреплению здоровья на практике, используя окружающую действительность не только как источник знаний, но и как место их практического применения принцип

• активного обучения
• связи теории с практикой
• цикличности
• прикладности

К частнопредметным технологиям относят технологию

• Диалога культур
• проектирования
• свободного развития
• игровую

Физкультурные минутки на производстве проводятся в течение ___________ упражнений

• 5-7 мин и состоят из 5-7
• 1-2 мин и состоят из 2-3
• 3-5 минут и состоят из 4-6
• до 1 минуты и состоят из 1-2

В систему экспресс-оценки уровня физического здоровья, предложенную Г.Л. Апанасенко, помимо информации, закладываемой в формулу АП, учитывается(ются)

• тест Купера
• скорость восстановления ЧСС после 20 приседаний а также ЖЕЛ и сила мышц кисти
• показатели степ-теста
• вис на перекладине, отжимания, лестничная проба

Приоритет разделу «физическое воспитание» отдается в программе дошкольного образования

• «Развитие»
• «Театр физического развития и оздоровления»
• «Детство»
• «Радуга»

Психический процесс, который обязательно присутствует при познании ребенком мира и проявляется в направленности и сосредоточенности психики на определенных объектах, — это

• внимание
• восприятие
• мышление
• наблюдательность

Способность человека мысленно отключать мышцы от импульсов, идущих от двигательного центра головного мозга, — это

• аутотренинг
• релаксация
• гибкость
• психорегуляция

Мышление, основанное на решении задач учитывающих связи между двумя или несколькими явлениями, совершаемое с образами этих предметов, явлений в уме, — это _________ мышление

• наглядно-действенное
• словесно-логическое
• модельно-образное
• наглядно-образное

К технологии организации воспитательного процесса относят технологию

• селективной дифференциации
• коллективной творческой деятельности
• совершенствования общеучебных умений
• проблемного обучения

Кратковременные физические упражнения, которые проводятся для поддержания работоспособности на занятиях, — это

• корригирующая гимнастика
• динамическая пауза
• пальчиковая гимнастика
• физкультминутка

Для профилактики вибрационной болезни следует делать перерывы (помимо обеденного): по _________ часа(ов) работы

• 10 мин после каждого
• 5 мин после каждого
• 15 мин после каждого
• 10 мин после каждых двух

Экскурсии и прогулки за пределы детского сада можно проводить с ребенком с

• любого возраста
• 3-4 лет
• 5-6 лет
• 4-5 лет

Оздоровительная физическая культура в организованной форме, т.е. под руководством специалиста по оздоровительной физической культуре, — это

• группы здоровья
• клубы по интересам
• клубы любителей бега
• дворовые команды

Одна из важных задач в работе с детьми в группе продленного дня — это

• формирование организаторских навыков, умения действовать в коллективе
• освоение содержания раздела подвижные игры
• чтобы часы, свободные от выполнения учебных заданий, заполнялись разумно, интересно
• освоение содержания уроков физической культуры