Физкультурно-оздоровительные услуги

Различают виды адаптации: 1) болевая; 2) вкусовая; 3) зрительная; 4) обонятельная; 5) температурная; 6) трудовая; 7) физическая.

• только 1,2,3,4
• только 6,7
• только 1,5,6,7
• 1,2,3,4,5,6,7

Верны ли определения? А) Двигательная гипоксия возникает при интенсивной мышечной нагрузке. В) Анемическая гипоксия возникает при местных нарушениях циркуляции крови из-за длительных неудобных поз, из-за гипокинезии или сердечной недостаточности. Подберите правильный ответ

• А — нет, В — да
• А — да, В — да
• А — нет, В — нет
• А — да, В — нет

Д.А. Ли различает следующие стили любви: 1) любовь-увлечение; 2) любовь-игра; 3) любовь-дружба; 4) любовь по расчету; 5) любовь-одержимость; 6)любовь-самоотдача.

• только 3,4,5,6
• только 1,2,3
• только 1,5
• 1,2,3,4,5,6

Поддержание физического здоровья членов общества, уход за детьми и престарелыми членами семьи, — это ___________ функция семьи.

• экономическая
• хозяйственно-бытовая
• досуговая
• социально-статусная

Верны ли определения? А) Закаливание — система гигиенических мероприятий, направленных на повышение неспецифической устойчивости организма к неблагоприятным метеорологическим факторам: теплу, холоду, солнечной радиации, пониженному атмосферному давлению. В) Психическое здоровье — состояние, в котором индивид чувствует в каждый момент жизни радость и интерес к жизни, гармонию с окружающим миром. Подберите правильный ответ

• А — да, В — нет
• А — нет, В — да
• А — нет, В — нет
• А — да, В — да

Предоставление определенного социального статуса членам семьи, воспроизводство социальной структуры, — это _____ функция семьи

• досуговая
• социально-статусная
• духовного общения
• эмоциональная

Получение психологической защиты, эмоциональной поддержки, эмоциональная стабилизация индивидов и их психологическая терапия, — это __________ функция семьи.

• эмоциональная
• воспитательная
• духовного общения
• досуговая

Верны ли определения? А) Аутогенная тренировка — система гигиенических мероприятий, направленных на повышение неспецифической устойчивости организма к неблагоприятным метеорологическим факторам: теплу, холоду, солнечной радиации, пониженному атмосферному давлению. В) Гидроаэробика — система физических упражнений в воде, выполняемых под музыку, сочетающая элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения. Подберите правильный ответ

• А — да, В — нет
• А — нет, В — да
• А — да, В — да
• А — нет, В — нет

_______ — группа биологически активных веществ, выделяемых железами внутренней секреции.

• Медиаторы
• Ферменты
• Гормоны

______ факторы употребления алкоголя — последствия, связанные с психотропным эффектом алкоголя.

• Индивидуально-психологические
• Личностные
• Социально-психологические

Верны ли определения? А) Тредбан — устройство с приводом велосипедного типа, предназначенное для оценки энерготрат при выполнении работы. В) Тредбан — тренажер «беговая дорожка», который представляет собой резиновую ленту, движущуюся с определенной скоростью. Подберите правильный ответ

• А — нет, В — нет
• А — нет, В — да
• А — да, В — да
• А — да, В — нет

Получение материальных средств одних членов семьи для других, экономическая поддержка несовершеннолетних и нетрудоспособных членов общества, — это ___________ функция семьи.

• хозяйственно-бытовая
• экономическая
• эмоциональная
• социально-статусная

К врожденным особенностям психики относят: 1) характер; 2) темперамент; 3) способности; 4) направленность.

• только 1,2,3
• только 2,3,4
• только 1,3
• 1,2,3,4

Верны ли определения? А) Гипокинезия — состояние пониженной двигательной активности, обусловленное общей мышечной слабостью, в результате заболевания или пребывания в условиях пониженной гравитации, постельного режима. В) Гипокинезия — длительное снижение двигательной активности организма, сопровождающееся в ряде случаев соматовегетативными расстройствами. Подберите правильный ответ

• А — нет, В — да
• А — нет, В — нет
• А — да, В — нет
• А — да, В — да

Сопротивляемость, устойчивость организма к воздействию различных повреждающих факторов, — это

• стресс
• адаптированность
• резистентность
• гипокинезия

Программа из 30 упражнений для женщин, выполняемых в основном в изометрическом режиме и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп, — это

• калланетика
• ритмическая гимнастика
• шейпинг
• аэробика

К медико-биологическим средствам восстановления физической работоспособности относятся: 1) электропроцедуры; 2) световые облучения; 3) гидропроцедуры; 4) ультразвуковые процедуры; 5) массаж, сауна; 6) питание; 7) фармакологические средства.

• только 1,5,6,7
• только 2,3,4
• только 4,5,6,7
• 1,2,3,4,5,6,7

Соотношение между жизненной емкостью легких и массой тела, — это

• здоровье
• функциональное состояние
• жизненный показатель
• резистентность

_______ — объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального благополучия.

• Здоровый образ жизни
• Духовное здоровье
• Здоровье
• Психическое здоровье

Устройство с приводом велосипедного типа, предназначенное для оценки энерготрат при выполнении работы, — это

• райдер
• тредбан
• степпер
• велоэргометр

Человек с длинными ногами и руками, узкими плечами, бедрами и грудной клеткой, обмен веществ слегка повышен, — это

• астеник
• нормостеник
• гиперстеник

Верны ли определения? А) Индуктотермия — метод воздействия током высокой частоты, сопровождающийся образованием значительного количества внутритканевого тепла. В) Индуктотермия — метод высокочастотной электротерапии, основанный на воздействии магнитного поля, образующегося вокруг витков высокочастотного кабеля, соединенного с аппаратом ДKB-2. Подберите правильный ответ

• А — да, В — да
• А — нет, В — нет
• А — да, В — нет
• А — нет, В — да

_________ — комплексный метод саморегуляции психического состояния, который основан на принципах, предусматривающих расслабление всех мышц, снятие нервного напряжения, успокоение и нормализацию функций организма с помощью специальных формул самовнушения.

• Йога
• Тренинг
• Калланетика
• Аутогенная тренировка

Разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под эмоционально-ритмическую музыку преимущественно поточным методом, — это ____________ гимнастика.

• дыхательная
• общая
• ритмическая
• атлетическая

Система упражнений в циклических видах спорта, связанная с проявлением выносливости, направленная на повышение функциональных возможностей сердечнососудистой и дыхательной систем, — это

• ритмика
• аэробика
• калланетика
• шейпинг

Нормальный человек с нормальным обменом веществ – это

• нормостеник
• астеник
• гиперстеник

Развитие личностей членов семьи, духовное взаимообогащение, — это функция ___

• досуговая
• духовного общения
• социально-статусная
• эмоциональная

Верны ли определения? А) Аэроионы — частицы атмосферного воздуха, несущие на себе отрицательный или положительный электрический заряд. В) Вибрация — упругие механические колебания материальных частиц с частотой от 16—20 кГц до миллионов Гц. Подберите правильный ответ

• А — да, В — да
• А — нет, В — да
• А — да, В — нет
• А — нет, В — нет

Верны ли определения? А) Максимальное потребление кислорода — объем воздуха, который проходит через легкие за 1 мин. В) Жизненная емкость легких — наибольший объем воздуха, который человек может выдохнуть после самого глубокого вдоха. Подберите правильный ответ

• А — да, В — нет
• А — да, В — да
• А — нет, В — нет
• А — нет, В — да

____________ факторы употребления алкоголя — комплекс обычаев, традиций, «социальный опыт» употребления спиртного.

• Социально-психологические
• Индивидуально-психологические
• Личностные

Верны ли определения? А) Дыхательный объем — количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле. В) Легочная вентиляция — количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле. Подберите правильный ответ

• А — нет, В — да
• А — да, В — нет
• А — нет, В — нет
• А — да, В — да

Психическое здоровье характеризуется: 1) отсутствием психических или психосоматических заболеваний; 2) нормальным развитием психики, если речь идет о ее возрастных особенностях; 3) благоприятным функциональным состоянием.

• только 2,3
• только 1,3
• 1,2,3
• только 1,2

Восприятие, непосредственное отражение объективной действительности органами чувств, — это

• интеракция
• аттракция
• перцепция
• коммуникация

Организация рационального досуга, взаимообогащение интересов, — это __________ функция семьи.

• эмоциональная
• досуговая
• духовного общения
• хозяйственно-бытовая

Верны ли определения? А) Диатермия — метод воздействия током высокой частоты, сопровождающийся образованием значительного количества внутритканевого тепла. В) Диатермия — метод высокочастотной электротерапии, основанный на воздействии магнитного поля, образующегося вокруг витков высокочастотного кабеля, соединенного с аппаратом ДKB-2. Подберите правильный ответ

• А — нет, В — да
• А — нет, В — нет
• А — да, В — нет
• А — да, В — да

_________ — способность эмоционально отзываться на переживания других людей, проникать в их внутренний мир, понимать их переживания, мысли, чувства – сопереживать и сочувствовать им.

• Рефлексия
• Фрустрация
• Эмпатия
• Резистентность

Иррациональная __________ — стиль любви, для которого типичны неуверенность и зависимость от объекта влечения.

• любовь-дружба
• любовь-самоотдача
• любовь-увлечение
• любовь-одержимость

Использование с лечебной и профилактической целями различного рода электрической энергии, электрических и магнитных полей, — это

• гимнастика
• калланетика
• электролечение
• гидроаэробика

Специальные упражнения для развития дыхательной мускулатуры, — это __________ гимнастика.

• общая
• дыхательная
• атлетическая
• ритмическая

Человек с широкими плечами, укороченными руками, ногами, шеей, обмен веществ замедлен, – это

• астеник
• нормостеник
• гиперстеник

Гедонистическая ________, не отличается глубиной чувств и сравнительно легко допускает возможность измены.

• любовь-увлечение
• любовь-одержимость
• любовь-самоотдача
• любовь-игра

Верны ли определения? А) Становая динамометрия — метод определения силы разгибателей туловища, которая измеряется с помощью станового динамометра. В) Становая динамометрия — метод измерения силы сгибателей кисти. Подберите правильный ответ

• А — да, В — нет
• А — да, В — да
• А — нет, В — нет
• А — нет, В — да

________ — состояние психической напряженности, возникающее у человека под влиянием сильных раздражителей и проявляющееся в совокупности защитных реакций.

• Резистентность
• Утомление
• Тревожность
• Стресс

____________ факторы употребления алкоголя — личностные черты, которые характеризуют социальную незрелость, инфантилизм молодого человека.

• Личностные
• Социально-психологические
• Индивидуально-психологические

Верны ли определения? А) Личностные факторы употребления алкоголя — последствия, связанные с психотропным эффектом алкоголя. В) Личностные факторы употребления алкоголя — личностные черты, которые характеризуют социальную незрелость, инфантилизм молодого человека. Подберите правильный ответ

• А — нет, В — да
• А — да, В — да
• А — нет, В — нет
• А — да, В — нет

Верны ли определения? А) Ферменты — группа биологически активных веществ, выделяемых железами внутренней секреции. В) Гормоны — группа биологически активных веществ, выделяемых железами внутренней секреции. Подберите правильный ответ

• А — да, В — да
• А — да, В — нет
• А — нет, В — нет
• А — нет, В — да

Состояние пониженной двигательной активности, обусловленное общей мышечной слабостью, в результате заболевания или пребывания в условиях пониженной гравитации, постельного режима, — это

• гиподинамия
• гиперкинезия
• гипокинезия

Совокупность скоординированных реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление постоянства внутренней среды организма, — это

• здоровье
• адаптированность
• гомеостаз
• резистентность

Верны ли определения? А) Шейпинг — система упражнений в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости, направленная на повышение функциональных возможностей сердечнососудистой и дыхательной систем. В) Аэробика — система упражнений в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости, направленная на повышение функциональных возможностей сердечнососудистой и дыхательной систем. Подберите правильный ответ

• А — нет, В — да
• А — да, В — да
• А — да, В — нет
• А — нет, В — нет