Лечебная физкультура (ЛФК) в офтальмологии

• Абсолютными противопоказаниями к занятиям спортом при нарушении функции зрения являются

• все заболевания роговицы, увеального тракта (кератины, увеиты);
• высокая степень близорукости (выше 1,0 Д);
• заболевание век (язвенный блефарит);
• заболевания слезных путей (стойкое слезотечение

• Астигматизм – это

• дефект зрения, связанный с нарушением сферической формы роговицы, которая в этом случае имеет форму не среза шара, а среза тора;
• заболевание с периодическим повышением внутриглазного давления выше приемлемого для данного человека уровня с последующим развитием типичных дефектов поля зрения;
• заболевание, при котором человек плохо видит предметы, находящиеся на близком расстоянии;
• заболевание, при котором человек плохо видит предметы, расположенные далеко

• Близорукость, или миопия – это

• дефект зрения, связанный с нарушением сферической формы роговицы, которая в этом случае имеет форму не среза шара, а среза тора;
• заболевание с периодическим повышением внутриглазного давления выше приемлемого для данного человека уровня с последующим развитием типичных дефектов поля зрения;
• заболевание, при котором человек плохо видит предметы, находящиеся на близком расстоянии;
• заболевание, при котором человек плохо видит предметы, расположенные далеко

• Все мышцы, за исключением какой, берут начало в глубине глазницы от общего сухожильного кольца?

• верхней прямой;
• латеральной косой;
• нижней косой;
• нижней прямой

• Второй комплекс по методу Э.С. Аветисова направлен на

• укрепление двигательных мышц глаза;
• улучшение аккомодации;
• улучшение нейростимуляции;
• усиление кровоснабжения

• Глаукома – это

• дефект зрения, связанный с нарушением сферической формы роговицы, которая в этом случае имеет форму не среза шара, а среза тора;
• заболевание с периодическим повышением внутриглазного давления выше приемлемого для данного человека уровня с последующим развитием типичных дефектов поля зрения;
• заболевание, при котором человек плохо видит предметы, находящиеся на близком расстоянии;
• заболевание, при котором человек плохо видит предметы, расположенные далеко

• Группа упражнений первого комплекса для глаз по методу Э.С. Аветисова

• выполняет роль основного тренировочного комплекса;
• выполняет роль разминки;
• повышает остроту зрения;
• подготавливает аккомодационный аппарат глаза к возрастающей нагрузке

• Дальнозоркость, или гиперметропия – это

• дефект зрения, связанный с нарушением сферической формы роговицы, которая в этом случае имеет форму не среза шара, а среза тора;
• заболевание с периодическим повышением внутриглазного давления выше приемлемого для данного человека уровня с последующим развитием типичных дефектов поля зрения;
• заболевание, при котором человек плохо видит предметы, находящиеся на близком расстоянии;
• заболевание, при котором человек плохо видит предметы, расположенные далеко

• Для активации работы бездействующих глазных мышц сколько по продолжительности рекомендовано выполнять специальные упражнения?

• в течении 10–15 минут;
• в течении 1–2 минут;
• в течении 30–45 минут;
• в течении 50–60 минут

• Для профилактики спазма глазодвигательных мышц большинство специалистов рекомендуют делать небольшой перерыв и выполнять специальные упражнения для глаз после

• 130–150 минут работы за компьютером;
• 20–30 минут работы за компьютером;
• 2–5 минут работы за компьютером;
• 90–120 минут работы за компьютером

• К видам спорта полезным при миопии относят

• аэробные нагрузки;
• бадминтон;
• бокс;
• теннис

• Как часто рекомендуют выполнять специальные упражнения в процессе умственного труда?

• каждые 15 минут;
• каждые 2 часа;
• каждые 3 часа;
• каждые 4 часа

• Катаракта – это

• возрастной физиологический процесс, при котором хрусталик уплотняется и теряет эластичность;
• заболевание роговицы, при котором увеличивается ее кривизна;
• отслойка сетчатки;
• патологическое состояние, связанное с помутнением хрусталика глаза и вызывающее различные степени расстройства зрения

• Кератоконус – это

• возрастной физиологический процесс, при котором хрусталик уплотняется и теряет эластичность;
• заболевание роговицы, при котором увеличивается ее кривизна;
• отслойка сетчатки;
• патологическое состояние, связанное с помутнением хрусталика глаза и вызывающее различные степени расстройства зрения

• Комплексы физических упражнений по профилактике заболеваний органа зрения

• способствуют общему укреплению организма;
• увеличивают кровообращение в тканях глаз;
• улучшают тонус глазных мышц;
• уменьшают центральную иннервацию в тканях глаз

• Корригирующие упражнения для мышц шеи и спины

• нормализуют глазное давление;
• снимают напряжение с глаз;
• способствую похудению;
• улучшают кровообращение

• Лечебная физическая культура – это

• самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений;
• уникальная остеопатическая методика, которая основана на применении рефлекторной локомоции;
• физиотерапевтическая методика, сочетающая лечебную физкультуру и водную терапию;
• форма лечебной физкультуры, основным содержанием которой является дозирование ритмически повторяемых физических упражнений на специальных аппаратах или приборах

• Методы ЛКФ в период интеллектуальной деятельности

• кардионагрузки;
• круговые движения глаз;
• массаж глаз;
• физкультурный паузы каждые 1,5–2 часа

• Направления движения глазных яблок вверх осуществляются

• верхней глубокой и правой косой мышцами;
• верхней прямой и нижней косой мышцами;
• латеральной косой, верхней и нижней прямой мышцами;
• нижней прямой и верхней косой мышцами

• Направления движения глазных яблок вниз осуществляются

• верхней глубокой и правой косой мышцами;
• верхней прямой и нижней косой мышцами;
• латеральной косой, верхней и нижней прямой мышцами;
• нижней прямой и верхней косой мышцами

• Направления движения глазных яблок кнаружи (абдукция) осуществляются

• верхней прямой и нижней косой мышцами;
• латеральной прямой, верхней и нижней косыми мышцами;
• нижней прямой и верхней косой мышцами;
• средней прямой, верхней и добавочной прямыми мышцами

• Направления движения глазных яблок кнутри (аддукция) осуществляются

• верхней прямой и правой косой мышцами;
• латеральной косой, верхней и нижней прямой мышцами;
• медиальной прямой, верхней и нижней прямыми мышцами;
• нижней прямой и верхней косой мышцами

• Нижняя косая мышца начинается от

• нижневнутреннего края орбиты;
• от общего сухожильного кольца;
• роговицы;
• склеры у роговичного края

• Орган зрения включает

• внутренний мешочек;
• глазное яблоко;
• защитный аппарат;
• придатки глаза

• Основные признаки близорукости

• косоглазие и «ленивые» глаза у детей (амблиопия);
• плохое зрение вдаль;
• размытость контуров предметов;
• симптомы поражения сетчатки (появление «мушек» перед глазами, плавающие пятна перед глазами

• Основные признаки дальнозоркости

• перенапряжение глаз при работе (головные боли, жжение в глазах);
• плохое зрение вблизи;
• плохое зрение вдаль;
• повышенная утомляемость глаз при чтении

• Основными показаниями к назначению ЛФК при близорукости и дальнозоркости относят

• острый период заболевания;
• отсутствие контакта с больным;
• отсутствие, ослабление функции глаз;
• положительная динамика в состоянии больного, определенная по совокупности клинико-функциональных данных

• Основными противопоказаниями к назначению ЛФК при близорукости и дальнозоркости относят

• острый период заболевания и его прогрессирующее течение;
• отсутствие контакта с больным;
• отсутствие, ослабление функции глаз;
• синусовая тахикардия

• Первый комплекс по методу Э.С. Аветисова направлен на

• укрепление двигательных мышц глаза;
• улучшение аккомодации;
• улучшение нейростимуляции;
• усиление кровоснабжения

• По каким параметрам оценивалось исследование влияния игровых упражнений Белгородского государственного технологического университета

• астигматизм;
• острота;
• поле периферического зрения;
• рефракция

• Подвижность глаза обеспечивается

• веками;
• деятельностью глазодвигательных мышц;
• теноновой капсулой

• Пресбиопия, или возрастная дальнозоркость – это

• возрастной физиологический процесс, при котором хрусталик уплотняется и теряет эластичность;
• заболевание роговицы, при котором увеличивается ее кривизна;
• отслойка сетчатки;
• патологическое состояние, связанное с помутнением хрусталика глаза и вызывающее различные степени расстройства зрения

• При работе за компьютером или портативным устройством диапазон перемещения взгляда ограничен

• воображения;
• размерами монитора или дисплея;
• размерами очков;
• размерами помещения

• При систематических занятиях лечебной гимнастикой для глаз происходят следующие положительные изменения

• укрепляются мышцы, управляющие глазным яблоком;
• улучшается снабжения озоном глазных мышц;
• усиление питания головного мозга;
• усиливается циркуляция внутриглазной жидкости

• Профилактические мероприятия для повышения эффективности оздоровительных упражнений

• выделить достаточное время прогулкам на свежем воздухе;
• контролировать время работы, чередовать с паузами на отдых;
• обеспечить глазам ультрафиолетовое излучение;
• ограничить время пользования гаджетами

• Разновидности мышц глазного яблока

• четыре косых мышцы (верхняя, нижняя, латеральная и медиальная) и две добавочных (средняя и нижняя);
• четыре косых мышцы (верхняя, нижняя, латеральная и медиальная) и две прямые (верхняя и нижняя);
• четыре прямые мышцы (верхняя, нижняя, латеральная и медиальная) и две косые (верхняя и нижняя);
• шесть прямых мышц (верхняя, нижняя, латеральная и медиальная, центральный, добавочная) и две косые (верхняя и нижняя

• Рекомендации к выполнению лечебной гимнастики для глаз

• выполнять упражнения в очках;
• выполнять упражнения медленно, без напряжения;
• делать упражнения часто, но помногу;
• начинать с простых упражнений, постепенно увеличивая количество повторений и усложняя их

• Склера глазного яблока является

• местом накопления воды, коллагена мезенхимального происхождения, мукополисахаридов, белков;
• местом начала зрительного нерва сетчатки;
• местом прикрепления глазодвигательных мышц;
• оптической структурой глаза

• Сколько насчитывают осей глазного яблока?

• 1 ось;
• 2 оси;
• 3 оси;
• 4 оси

• Специальные тренировки для глаз могут

• повлиять на цвет глаз;
• повысить интеллектуальный уровень;
• предотвратить переутомление органа зрения;
• снять эмоциональное напряжение

• Третий комплекс по методу Э.С. Аветисова направлен на

• укрепление двигательных мышц глаза;
• улучшение аккомодации;
• улучшение нейростимуляции;
• усиление кровоснабжения

• Физические нагрузки при миопии должны быть назначены врачом и основаны на ряде принципов

• индивидуальности;
• повторности;
• постепенности;
• прерывистости

• Цель группы упражнений второго комплекса для глаз по методу Э.С. Аветисова

• повышение миопии;
• разминка аккомодационного аппарата глаза;
• снятие напряжения и усталости;
• укрепление глазодвигательных мышц

• Цель группы упражнений третьего комплекса для глаз по методу Э.С. Аветисова

• ликвидация отеков под глазами;
• разминка аккомодационного аппарата глаза;
• снятие напряжения и усталости;
• укрепление цилиарной мышцы, ответственной за аккомодацию

• Эффективность занятий лечебной гимнастикой для глаз можно повысить, соблюдая следующие условия

• выполнять упражнения общей физической подготовки;
• выполнять упражнения последовательно (по мере увеличения нагрузки);
• еженедельно ходить в парную;
• заниматься ежедневно