Основы применения кинезотерапии на подвесных системах

В организме мышечные фасции:

• активно сокращаются, обеспечивая движениями;
• не содержат ноцицепторов;
• образуют мышечный футляр;
• содержат механорецепторы, обеспечивающие обратную связь;
• являются цельным компонентом системы тенсегрити

Для выполнения отведения бедра в положении лёжа на боку подвешиваются обе ноги:

• на двух независимых подвесах на уровне середины бедра;
• на двух независимых подвесах на уровне середины голени;
• на узком подвесе на уровне колена;
• на узком подвесе на уровне середины бедра;
• на широком подвесе на уровне лодыжек

Для выполнения повседневных действий человек использует скелетные мышцы с целью:

• движения в подвижных структурах;
• стабилизации опорных структур;
• только для стабилизации опорных структур;
• только изолированных движений в суставах

Для выполнения приведения бедра в положении лёжа на боку подвешивается нога, расположенная:

• сверху, на узком подвесе на уровне колена;
• сверху, на узком подвесе на уровне лодыжки;
• снизу, на узком подвесе на уровне колена;
• снизу, на широком подвесе на уровне бедра;
• снизу, на широком подвесе на уровне середины голени

Для выполнения сгибания бёдер лёжа на животе подвешивается:

• голова на узком подвесе;
• одна нога за область лодыжки на широком подвесе;
• одна нога на середине бедра на широком подвесе;
• одна нога ниже коленной чашечки на узком подвесе;
• таз на широком подвесе

Для выполнения упражнение «мостик лёжа на спине» подвешивается:

• область лопаток на узком подвесе;
• одна лодыжка на узком подвесе;
• одно бедро на широком подвесе;
• одно колено на широком подвесе;
• таз на широком подвесе

Для выполнения упражнения «мостик лёжа на животе» подвешивается:

• голова на узком подвесе;
• одна нога за область лодыжки на широком подвесе;
• одна нога на середине бедра на широком подвесе;
• одна нога ниже коленной чашечки на узком подвесе;
• таз на широком подвесе

Обязательными составляющими подвесной системы являются:

• блочный тренажер;
• закрепленный трос;
• массажная кушетка с электроприводом;
• подвес для части тела пациента;
• точка подвешивания

Особенности применения подвесных систем включают в себя:

• возможность выполнения как статических, так и динамических упражнений;
• невозможность использования эластичных лент;
• невозможность точной количественной оценки нагрузки;
• необходимость антропометрических измерений;
• необходимость наличия свободных весов

Отведение бедра в положении лёжа на боку прорабатывает в основном мышечные ленты:

• боковые;
• задние;
• ленты рук;
• спиральные;
• фронтальные

Отличием подвесной системы от других нестабильных опор является:

• большая безопасность;
• большая вероятность травматизма;
• большая степень нестабильности;
• наиболее высокая нагрузка;
• точный контроль нагрузки в килограммах

При выполнении отведения бедра в положении лёжа на боку, пациент:

• не двигая ногу, расположенную сверху, поднимает таз;
• опираясь на ладонь, поднимает грудь и таз;
• опираясь на предплечье, поднимает грудь и таз;
• отводит ногу, расположенную сверху, после чего поднимает таз;
• сгибает в бедре и колене ногу, расположенную сверху, после чего поднимает таз

При выполнении подъёма таза лёжа на спине подвешиваются:

• обе лодыжки на широком подвесе;
• область лопаток на узком подвесе;
• одно бедро на широком подвесе;
• одно колено на узком подвесе;
• таз на широком подвесе

При выполнении подъёма таза лёжа на спине, пациент разгибает подвешенное колено и:

• подводит свободную ногу к подвешенной, после чего поднимает таз;
• поднимает таз, одновременно скручиваясь;
• поднимает таз, оставляя свободную ногу лежать на кушетке;
• поднимает таз, после чего подводит свободную ногу к подвешенной;
• поднимает таз, чтобы тело образовало дугу

При выполнении приведения бедра в положении лёжа на боку, пациент:

• отводит ногу, расположенную сверху, после чего поднимает таз;
• поднимает таз, не двигая ногу, расположенную снизу;
• приводит ногу, расположенную снизу, после чего поднимает таз;
• приводит ногу, расположенную снизу, после чего, опираясь на предплечье, поднимает грудь и таз;
• только приводит ногу, расположенную снизу

При выполнении сгибания бёдер лёжа на животе, пациент:

• подводит свободную ногу к подвешенной, после чего сгибает туловище, стараясь привести колеи к груди;
• подводит свободную ногу к подвешенной, после чего удерживает таз;
• поднимает свободную ногу выше подвешенной на 5 сантиметров, после чего поднимает таз;
• поднимает таз, одновременно скручиваясь;
• удерживает таз, оставляя свободную ногу лежать на кушетке

При выполнении сгибания коленей лёжа на спине, пациент:

• подводит свободную ногу к подвешенной, после чего поднимает таз;
• поднимает свободную ногу выше подвешенной на 5 сантиметров, после чего поднимает таз;
• поднимает таз, оставляя свободную ногу лежать на кушетке;
• поднимает таз, после чего поднимает таз, чтобы тело образовало прямую линию, затем сгибает колени, приводя пятки к тазу;
• поднимает таз, чтобы тело образовало дугу

При выполнении упражнения «мостик лёжа на животе», пациент:

• подводит свободную ногу к подвешенной, после чего сгибает туловище, стараясь привести колеи к груди;
• подводит свободную ногу к подвешенной, после чего удерживает таз;
• поднимает свободную ногу выше подвешенной на 5 сантиметров, после чего поднимает таз;
• поднимает таз, одновременно скручиваясь;
• удерживает таз, оставляя свободную ногу лежать на кушетке

При выполнении упражнения «мостик лёжа на спине», пациент:

• подводит свободную ногу к подвешенной, после чего поднимает таз;
• поднимает свободную ногу выше подвешенной на 5 сантиметров, после чего поднимает таз;
• поднимает таз, оставляя свободную ногу лежать на кушетке;
• поднимает таз, после чего подводит свободную ногу к подвешенной;
• поднимает таз, чтобы тело образовало дугу

При изменении нагрузки изменением угла между осью тела и вектором силы тяжести, нагрузка:

• тем больше, чем больше угол между осью тела и силой тяжести;
• тем больше, чем меньше угол между осью тела и силой тяжести;
• тем меньше, чем больше сила тяжести перпендикулярна оси тела;
• тем меньше, чем больше угол между осью тела и силой тяжести;
• тем меньше, чем меньше угол между осью тела и силой тяжести

При изменении нагрузки смещением точки подвешивания – нагрузка:

• максимальна при совпадении точки подвешивания с проекцией центра тяжести тела;
• увеличивается при смещении точки подвешивания в сторону вектора движения;
• увеличивается при смещении точки подвешивания в сторону, противоположную вектору движения;
• уменьшается при смещении точки подвешивания в сторону вектора движения;
• уменьшается при смещении точки подвешивания в сторону, противоположную вектору движения

При использовании подвесных систем в качестве средства диагностики можно оценить:

• возможность выполнения движения без нагрузки гравитацией;
• количественно силу изолированной мышцы;
• работоспособность мышечных лент;
• скорость нервной проводимости;
• состояние внутреннего связочного аппарата сустава

При нарушении на любом уровне мышечной ленты:

• возникают вторичные нарушения в работе мышц-компенсаторов;
• выполнение биомеханически правильного движения становится невозможным;
• появляется боль всегда в области нарушения;
• появляется только отраженная боль;
• сохраняются биомеханически нормальные движения

При нарушении хотя бы одного элемента структуры:

• нарушается вся структура в целом;
• нарушения происходят в контрлатеральных элементах структуры;
• нарушения происходят только в смежных элементах;
• происходит обрушение структуры;
• сохраняется стабильность остальных элементов структуры

При оценке работоспособности мышечной ленты выполняются:

• выявление необходимости использования пассивной нагрузки;
• количественная оценка силы мышцы;
• облегчение нагрузки для определения терапевтической нагрузки;
• оценка нервной проводимости;
• попытка выполнения стандартизированного упражнения

При подъёме таза лёжа на спине основной работающей лентой является

• глубинная фронтальная;
• задняя поверхностная;
• ленты рук;
• спиральная;
• фронтальная поверхностная

При стандартном выполнении тракции поясницы:

• узкий подвес располагается на голени;
• узкий подвес располагается на голеностопном суставе;
• широкий подвес располагается на голени;
• широкий подвес располагается на области лопаток;
• широкий подвес располагается под поясницей

При тракции и релаксации мышц поясницы на подвесной системе таз смещается:

• каудально и вентрально;
• краниально и вентрадльно;
• краниально и вентрально;
• краниально и дорзально;
• только вентрально

При тракции и релаксации мышц поясницы на подвесной системе:

• ногам придаётся положение сгибания на 90 градусов в тазобедренных и коленных суставах;
• ноги пациента остаются выпрямленными;
• пациент укладывается в исходное положение — лёжа на спине;
• пациенту придается исходное положение – головным концом вниз на инверсионном столе;
• точка подвешивания располагается над тазом

Приведение бедра в положении лёжа на боку прорабатывает в основном мышечные ленты:

• боковые;
• задние;
• ленты рук;
• спиральные;
• фронтальные

С целью снижения нагрузки при выполнении упражнения можно:

• перевести упражнение в открытой кинематической цепи в закрытую цепь;
• перевести упражнение на нестабильной опоре на стабильную опору;
• увеличить угол между осью тела и силой тяжести;
• удлинить рычаг конечности;
• уменьшить угол между осью тела и силой тяжести

С целью увеличения нагрузки при выполнении упражнения можно:

• перевести упражнение в открытой кинематической цепи в закрытую цепь;
• перевести упражнение на нестабильной опоре на стабильную опору;
• увеличить угол между осью тела и силой тяжести;
• удлинить рычаг конечности;
• уменьшить угол между осью тела и силой тяжести

Сгибание бёдер лёжа на животе прорабатывает в основном мышечные ленты:

• головные;
• задние;
• ленты рук;
• спиральные;
• фронтальные

Сеансы кинезотерапии на подвесных системах хорошо сочетаются с:

• блокадой дипроспаном;
• классической ЛФК;
• методами физиотерапии;
• разогревающими процедурами, выполненными до сеанса;
• электромиостимуляцией

Тенсегрити – это свойство каркасных структур, в которых:

• все элементы работают на вытяжение;
• все элементы работают на сжатие;
• изменение одного элемента структуры остаётся изолированным;
• одни детали работают на выпрямление, а другие – на кручение;
• одни детали работают на натяжение, а другие – на сжатие

Томас Майерс выделяет основные миофасциальные линии:

• глубинная латеральная;
• глубинная фронтальная;
• поверхностная задняя;
• поверхностная фронтальная;
• поперечная

Тракция поясницы применяется с целью:

• расслабления мышц поясницы;
• тренировки мышц поясницы;
• тренировки поперечной мышцы живота;
• уменьшения выраженности болевого синдрома;
• усиления стабильности поясницы

Упражнение «мостик лёжа на животе» прорабатывает в основном мышечные ленты:

• головные;
• задние;
• ленты рук;
• спиральные;
• фронтальные

Упражнение «мостик лёжа на спине» прорабатывает в основном мышечные ленты:

• головные;
• задние;
• ленты рук;
• спиральные;
• фронтальные