Психология профессионального стресса и его профилактика. Часть 1

Воздействия, вызывающие стресс, называются

• дистрессами
• стрессорами
• стрессами
• дистрессорами

Повышенные требования к психической устойчивости, способности перерабатывать большой поток разнообразной информации предъявляет к работнику _________ труд

• номинальный
• умственный
• эргатический
• физический

Порядок действий при решении конкретной задачи или преодолении возникшей эмоциональной реакции — это

• стратегия
• организационная социализация
• социальная интеграция
• кризис

Ученый, получивший Нобелевскую премию за выдающиеся исследования роли адреналина и родственных ему гормонов в реакции стресса, —

• Лазарус
• Эйлер
• Франкенхойзер
• Селье

Подразделяется на информационный и эмоциональный вид стресса

• физиологический
• эргатический
• психологический
• интеллектуальный

Период адаптации к устойчивым стрессогенным воздействиям внутри первой стадии стресса, характеризующийся формированием нового уровня «функционирования», адекватного экстремальным требованиям среды — это ______ период

• 1
• 4
• 2
• 3

Поведенческие реакции на острый стресс лучше всего изучены на примере

• животных
• рыб
• беспозвоночных
• людей

«Болезни стресса» Г.Селье называл

• «Болезнями нервов»
• «Болезнями эмоций»
• «Болезнями адаптации»
• «Болезнями цивилизации»

Процесс идентификации поступивших на работу с организацией, с ролевыми требованиями, приспособления к социальным нормам и овладения производственной задачей -это

• организационная социализация
• социальная интеграция
• кризис
• стратегия

Уменьшение числа стрессоров и их интенсивности — это

• программа
• методика
• изменение ситуации
• изменение личности

Г. Селье впервые выделил гипотезу общего адаптационного синдрома в

• 1946 г.
• 1936 г.
• 1956 г.
• 1966 г.

В начале процесса управления стрессом должна присутствовать фаза

• измерения и оценки эффективности обучающей программы
• управления
• диагностики
• контроля

Согласно Генри, эмоциональными компонентами стрессорной реакции по типу ухода от ситуации являются

• уверенность, низкий уровень беспокойства
• подавленность, угнетенность, высокий уровень тревожности
• напряженность, возбуждение, чувство страха
• апатия, безразличие

Биологическая функция стресса, предназначенная для защиты организма от угрожающих разрушающих воздействий, — это

• перенапряжение
• усталость
• адаптация
• торможение

Американский ученый, описавший различные ситуации, которые могут быть отнесены к стрессогенным —

• Лазарус
• Вейтц
• Селье
• Франкенхойзер

Изменение когнитивных оценок ситуации или личностных стратегий поведения — это

• изменение ситуации
• изменение личности
• программа
• методика

По мнению американского ученого Фридмана, лица, характеризующиеся высоким темпом жизни для достижения выбранной, но нечетко сформулированной цели — это тип

• А
• D
• В
• С

Спазм внутричерепных кровеносных сосудов, а затем болевой приступ наблюдается при

• болезни Рейно
• мигрени
• сердечных аритмиях
• дистрессе

По мнению американского ученого Вейтца, к стрессогенным ситуациям могут быть отнесены

• тяжелый умственный труд
• необходимость смены различных видов труда
• необходимость ускоренной обработки информации
• тяжелый физический труд

Теорию о роли адреналина как гормона тревоги в приспособлении организма к состояниям, вызванным страхом, борьбой и опасностью сформулировал

• Селье
• Эйлер
• Кеннон
• Кассиль

Когнитивно-отношенческая теория эмоций и преодоления стресса была предложена

• Г. Н. Кассилем и Фолкманом
• Лазарусом и Фолкманом
• Г. Селье и Лазарусом
• П. К. Анохиным и К. В. Судаковым

Активизация симпатико-адрено-медуллярной системы при наличии возможности контролировать ситуацию — это стресс

• интеллектуальный
• активный
• пассивный
• эмоциональный

Дизайн рабочего места, его эргономичность, уровень требуемых навыков, степень безопасности работы, система подбора кадров, стиль управления — это ______ условия рабочей ситуации

• физиологические
• организационные
• психологические
• административные

Стрессорная реакция у человека идет по следующим основным путям:

• соматотропный, тиреоидный, нейроэндокринный
• адренокортикальный, соматотропный, тиреоидный
• адренокортикальный, соматотропный, нейроэндокринный
• нейроэндокринный, адренокортикальный, тиреоидный

Диапазон средней частоты пульса при мыслительной работе (от спокойной до напряженной) составляет

• 51 — 142 удара в минуту
• 77 — 93 удара в минуту
• 82 — 93 удара в минуту
• 52 — 73 удара в минуту

Склонность индивида к переживанию тревоги — это

• дистресс
• тревожность
• кризис
• стресс

Физическую нагрузку относят к _________ стрессорам

• продромальным
• факультативным
• безусловным
• облигатным

Позитивное эмоциональное состояние как результат позитивно оцениваемых условий работы, содержания работы, материально-технического обеспечения, психологического климата и характера управления, продвижения по службе и оплаты труда — это

• признание
• самоуважение
• самомнение
• удовлетворенность работой

Согласно Генри, эмоциональными компонентами стрессорной реакции по типу борьбы с ситуацией являются

• сильные негативные эмоции, аффекты
• уверенность, низкий уровень беспокойства
• напряженность, чувство страха
• подавленность, угнетенность, высокий уровень тревожности

Первая стадия феномена общего адаптационного синдрома, выделенная Г. Селье, называется стадией

• резистентности
• адаптации
• тревоги
• истощения

Активизация питуитарно — адрено — кортикальной системы при невозможности контролировать ситуацию — это стресс

• пассивный
• эмоциональный
• интеллектуальный
• активный

В конце процесса управления стрессом должна присутствовать фаза

• управления
• измерения и оценки эффективности обучающей программы
• диагностики
• конкретно-методическая

Один из стероидных гормонов минералокортикоидной группы, регулирующий в организме содержание минералов, и особенно натрия, имеет наибольшее значение — это

• бета-эндорфин
• ангиотензин
• кортизон
• альдостерон

Теоретической основой для развития представлений о причинах и механизмах возникновения неврогенных заболеваний является

• учение Б.Ф.Скиннера об оперантном обусловлении
• учение В.М.Бехтерева о рефлексах
• учение И.П.Павлова об экспериментальном неврозе
• учение П.М.Анохина о функциональных системах

Третья стадия феномена общего адаптационного синдрома, выделенная Г. Селье, называется стадией

• истощения
• тревоги
• адаптации
• резистентности

Концепция стресса, которая предполагает в норме соответствие между внешними и внутренними факторами, называется

• организационной
• административной
• адаптационной
• регуляционной

Трактовка процесса преодоления стресса как автоматической реакции организма характерно для __________ стресса

• когнитивно-отношенческой теории
• психологической концепции
• регуляционной концепции
• реактивной концепции

Автором концепции преодоления стресса является

• Лазарус
• К. В. Судаков
• Г. Селье
• Фолкман

У студентов перед входом в аудиторию, где идет экзамен, фиксируется артериальное давление _________ миллиметров ртутного столба

• 135/85 — 155/95
• 110/85 — 155/70
• 115/60 — 120/70
• 135/60 — 155/65

Основные нейроэндокринные системы — симпатико-адреналовая и система гипофиз-кора надпочечников — играют ведущую роль в ____________ ответных реакциях на стресс

• психологических
• интеллектуальных
• умственных
• физиологических

Согласно Г. Селье, стадия, при которой в результате длительного действия стрессорного раздражителя, несмотря на возросшую сопротивляемость стрессу, запасы адаптационной энергии постепенно истощаются, называется стадией

• тревоги
• адаптации
• истощения
• сопротивления

Стресс, возникающий в ситуации информационных перегрузок, когда человек не справляется с задачей, не успевает принимать верные решения в требуемом темпе при высокой ответственности за последствия принятых решений — это стресс

• интеллектуальный
• информационный
• психологический
• эргатический

Состояние длительного личностного дисбаланса в результате сильного по степени воздействия или неожиданного события — это

• стратегия
• кризис
• организационная социализация
• социальная интеграция

Состояние страха и неуверенности связано с секрецией

• норадреналина
• адреналина
• ацетилхолина, гистамина,
• серотонина, инсулина

По мнению Г.Селье, «полная свобода от стресса» означает

• смерть
• дистресс
• активность
• покой

Группы стероидных гормонов, участвующие в реакции организма на стресс — это

• глюкокортикоиды, минералокортикоиды
• глюкокортикоиды, андрогены, минералокортикоиды
• минералокортикоиды, андрогены
• андрогены, глюкокортикоиды

Широкий круг явлений от неблагоприятных воздействий на организм до благоприятных и неблагоприятных реакций организма как при сильных, экстремальных, так и обычных для него воздействиях в современной литературе обозначают термином

• деятельность
• стресс
• труд
• дистресс

Начало создания концепции стресса связано с именем

• Селье
• Франкенхойзер
• Лазарус
• Эйлера

Стимулы, которые сигнализируют о биологической или социальной значимости событий — это стрессоры

• средовые
• интеллектуальные
• психологические
• физические

Сужение просвета (спазм) сосудов кистей, стоп, пальцев рук и ног в результате воздействия холода или эмоционального дистресса наблюдается при

• дистрессе
• болезни Рейно
• мигрени
• сердечных аритмиях