- Физиологической основой реализации реакции организма на стресс является
- ретикулоэндотелиальная система;
- щитовидная железа;
- гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось;
- APUD-система
- В чём заключается феномен negative thinking?
- в вытеснении негативных мыслей в область неосознаваемого;
- в быстром забывании негативных мыслей;
- зацикливание мышления на негативных мыслях без объективных причин;
- длительное переживание негативных мыслей по поводу событий, несущих угрозу для человека
- Каким образом осуществляется связь ментального Я и телесности в рамках концепции embodied thinking?
- с помощью миофибробластов;
- с помощью соматической иннервации;
- с помощью гуморальных систем;
- путём эфферентной и афферентной вегетативной иннервации
- Как называется эволюционная реакция быстрого реагирования на опасность?
- бей или лежи;
- бей или беги;
- беги или не беги;
- давай или бери
- Проявлениями стресс-индуцированной дисфункции иммунной системы являются
- синдром Ди Джорджи;
- аутоиммунные заболевания;
- аллергические заболевания;
- вирусный иммунодефицит
- В связи с чем человек в современном мире испытывает хронический стресс?
- в связи с тем, что человеческий биоритм никогда не совпадает с солнечными сутками;
- в связи с тем, что в его сознании переживается настоящее, прошлое и будущее;
- в связи с тем, что человек постоянно борется за биологическое выживание;
- в связи с тем, что человек живёт только в настоящем моменте
- Какова главная особенность стресса у человека, которая и делает его значимым кардиоваскулярным фактором риска?
- хронизация стресса с последующей декомпенсацией;
- неистощимость адаптивных сил;
- редкость стрессовых реакций;
- преимущественно короткий, но сильный стресс
- В чём сущность порочного круга тревожности в современном обществе?
- социальная тревожность индуцирует эндогенную, и наоборот;
- тревожность повышает социальную продуктивность и поэтому поддерживается обществом;
- социальная тревожность самоподавляется по механизму отрицательной обратной связи;
- тревожность поддерживается биологическим отбором, но элиминируется социальным
- Каковы основные и самые типичные вегетативные сдвиги при реализации стрессовой реакции?
- гиперваготония;
- нормосимпатикотония;
- гиперсимпатикотония;
- нормоваготония
- По своей психологической природе стресс является
- сложным феноменов, включающим эмоциональные и соматические компоненты;
- негативной эмоцией;
- позитивной эмоцией;
- эмоционально нейтральным явлением
- Какие факторы необходимо учитывать при работе со стрессом?
- необходимо учесть только социальные факторы стресса;
- достаточно учесть только биологические факторы стресса;
- необходимо учитывать биологические, психологические и социальные факторы стресса;
- имеет смысл учесть биологические и психологические факторы стресса
- Какова сущность понятия модификации стресса как фактора риска?
- это уничтожение стресса как феномена;
- это усиление стрессорной реакции для её преодоления;
- это использование энергии стресса на пользу организма;
- это управление стрессом, его снижение, нивелирование его отрицательных последствий
- Неинфекционные болезни в международной литературе обозначаются как
- cardiovascular diseases;
- chronic diseases;
- on-transmissive diseases;
- on-communicable diseases
- Каков ключевой момент долгосрочной работы над стрессом?
- это работа над собой, сдвиг своей рамки референциальности;
- это длительное употребление психоактивных веществ;
- это смена места работы;
- это постоянная руминация стрессогенных мыслей
- Какая группа гормонов отвечает за длительную стрессовую реакцию?
- глюкокортикоиды;
- минералокортикоиды;
- эстрогены;
- нейропептиды
- Стресс является феноменом
- физическим;
- политическим;
- культурным;
- соматическим
- В чём сущность ментальных техник для редукции стресса?
- это попытки забыть стресс;
- это рефлексия над причинами стресса;
- это деконструкция стрессогенной ситуации;
- это руминация стрессогенной темы
- К быстрым, короткодействующим конструктивным практикам снижения стресса относятся
- физическая активность;
- алкоголь;
- рефлексия над причинами стресса;
- дыхательная гимнастика;
- ментальные техники
- В чём заключается главный тезис концепции embodied thinking?
- в том, что ментальные состояния переживаются телесно и могут вызываться телесными ощущениями;
- в том, что процессы мышления происходят вне мозга, в теле человека;
- в том, что мозг обособлен от тела;
- в том, что Я локализуется в головном мозге
- Каковы основные реакции сердечно-сосудистой системы на стресс?
- учащение ритма;
- выраженная лёгочная гипертензия;
- увеличение давления;
- снижение давления;
- урежение ритма
- Каковы основные гормональные сдвиги при реализации стрессовой реакции?
- повышение катехоламинов;
- повышение кортизола;
- выброс окситоцина;
- снижение катехоламинов;
- выброс дофамина
- Выберите два основных пути модификации стресса
- привыкание к стрессу;
- предотвращение стресса;
- усиление стресса;
- коррекция нарушений на фоне развившегося стресса
- В чём опасность феномена negative thinking?
- в снижении работоспособности за счёт понижения концентрации внимания;
- в высоком риске суицидального поведения;
- в продуцировании хронического стресса;
- в продуцировании психотических состояний
- Стресс включает в себя
- субклеточную основу;
- физическую основу;
- клиническое состояние;
- патофизиологическую основу
- С какой опасностью чаще всего сталкивается человек?
- с опасностью быстрых колебаний климата;
- с опасностью со стороны хищников;
- с опасностью дефицита пищи;
- с опасностью социальной природы
- Стресс в наибольшей степени является фактором риска для
- акушерской патологии;
- неинфекционной патологии;
- травматологической патологии;
- вирусных инфекций
- Компонентами стресса являются
- мысли;
- религиозные догмы;
- физиологические реакции;
- социальные нормы;
- эмоции
- Почему физическая активность полезна при стрессе?
- она способствует расслаблению паретического кишечника;
- она провоцирует адреналовый криз;
- она позволяет утилизировать метаболиты, образующиеся при стрессе в теле;
- она активирует префронтальную кору мозга
- В чём состоит эволюционный смысл стресса?
- снижение метаболизма для сохранения жизни в тяжёлых условиях;
- поддержание работоспособности мышц за счёт поддержания перфузии и гликемии;
- самоликвидация организма для блага всей популяции;
- активация половой системы для размножения
- На стрессовую реакцию организма отвечают такие органы, как
- мышцы;
- кости;
- сердце;
- бронхи;
- сосуды
- В современном обществе доминирующим типом стресса является
- сверхострый;
- острый;
- подострый;
- хронический
- Стресс действует
- только на врачей;
- и на пациентов, и на врачей;
- только на пациентов;
- только на людей с врождённой склонностью к стрессу
- Каковы главные черты правильной дыхательной гимнастики при стрессе?
- это осознанное дыхание;
- это долгое дыхание;
- это спонтанное дыхание;
- это тахипноэ
- Главный финальный кардиоваскулярный эффект стрессорной реакции – это
- повышение фракции выброса;
- гиперволемия в малом круге кровообращения;
- повышение сердечного выброса;
- понижение сердечного выброса
- Когда окончательно сформировалось общество с высоким уровнем персистирующей тревоги?
- в XX веке;
- в эпоху Ренессанса;
- в неолите;
- в XVII веке
- К способам модификации метаболических последствий стресса относятся
- употребление алкоголя;
- аэробные физические нагрузки;
- цигун;
- срыв напряжения на близких;
- дыхательная гимнастика
- К чему приводит длительная персистенция хронического стресса?
- к устойчивой адаптации;
- к повышению компенсаторных сил организма;
- к дистрессу;
- к гиперкомпенсации на основе социальных механизмов
- Почему алкоголь обладает выраженным антистрессорным действием?
- за счёт активации миндалин;
- за счёт тормозного действия на ЦНС вообще и центры стресса в частности;
- за счёт торможения островковых центров;
- за счёт активации мезолимбического пути
- В современном обществе большая часть стрессогенных факторов имеет природу
- социальную;
- физическую;
- биологическую;
- химическую
