Здоровье и образ жизни. Часть 1

Укажите соответствие понятий и их содержания

• социальное здоровье
• состояние, при котором у человека имеет место совершенство саморегуляции функций организма, гармония физиологических процессов и максимальной адаптации к различным факторам внешней среды
• психическое здоровье
• предполагает отрицание болезни, ее преодоление, что должно являться “стратегией жизни человека”
• физическое здоровье
• мера социальной активности, деятельного отношения человеческого индивидуума к миру

К основным методам изучения наследственности человека относятся ____ методы

• биохимический
• цитогенетический
• близнецовый
• клинико-генеалогический
• G-методы
• моделирования
• пренатальной диагностики
• популяционно-генетический

Наибольший разрыв в показателях смертности мужчин и женщин выявляется в возрасте _______, когда показатель смертности мужчин превышает тот же показатель среди женщин в 4 – 4,5 раза

• от 18 до 30 лет
• от 22 до 35 лет
• от 20 до 33 лет
• от 20 до 35 лет
• от 18 до 33 лет
• от 20 до 34 лет

Формирование здорового образа жизни – сложный _______ процесс, охватывающий множество компонентов образа жизни современного общества и включающий основные сферы и направления жизнедеятельности людей

• системный
• многоуровневый
• комплексный
• энергетический
• социокультурный

За последние 30 лет численность населения от 60 лет и старше в Европейском регионе возросла с 11,6 до _____%

• до 14
• до 13
• до 17
• до 15
• до 16

Одним из показателей, используемых для оценки общественного здоровья, является показатель _______ продолжительности предстоящей жизни, который служит более объективным критерием, чем показатели рождаемости, смертности и естественного прироста.

• средней
• общедемографической
• максимальной
• минимальной

У людей старше 60 лет, кости могут уменьшать массу от 30 до 50% (к этому добавляется также потеря воды даже нормально кальцинированными костями). В стареющем организме нередко имеет место явление иммунодефицита, снижение активности клеточных и гуморальных факторов иммунитета. У пожилых снижена выработка _______, что понижает устойчивость пожилых людей к инфекциям.

В группе, куда были отнесены больные хроническими заболеваниями, с признаками профессиональной непригодности и даже инвалидности, 85% составляли школьники с низкой социальной активностью:

• дефектами интеллектуального развития
• систематическим нарушением режима учебы
• неблагополучием в семьях (низкий культурный уровень родителей, напряженная внутрисемейная обстановка)
• невысокой самооценкой своего статуса
• систематическим нарушением режима поведения
• систематическим нарушением режима отдыха

Осознанное принятие личностью необходимых видов социального поведения составляет _______ свободной деятельности в свободное время

• формирование
• сущность
• целесообразность
• содержание
• направленность

_______ стандартизация бытового уклада означает выбор и активное потребление полезных и ценных для развития и совершенствования человека и общества благ и оптимальную структуру затрат добровольно расходуемого времени

• Ускоренная
• Всесторонняя
• Прогрессивная
• Структурная
• Повсеместная
• Углубленная

Величина показателя СППЖ не только характеризует состояние здоровья населения, но и дает косвенную оценку

• уровню организации медицинской помощи населению в стране
• существующей социально-экономической ситуации
• гигиенических условий жизни населения
• образа жизни населения
• степени медицинской грамотности населения

Изменения в нервной системе, возникающие при старении, в противоположность изменений в скелетных мышцах, печени, почках, морфологическая инволюция которых при старении проявляется сравнительно быстро, развиваются

• средними темпами
• очень медленно
• незаметно
• медленно

На начальных этапах существования человеческого общества интенсивность воздействия людей на среду обитания не отличалась от воздействия других организмов. Получая от окружающей среды средства к существованию в таком количестве, которое полностью восстанавливалось за счет естественных процессов биотического круговорота, люди возвращали в _______ то, что использовали другие организмы для своей жизнедеятельности

В индустриально развитых странах доля населения в возрасте 65 лет и старше колеблется от 8 до 16%, составляя в среднем 11%; около трети жителей старших возрастных групп – это лица в возрасте ___ лет и старше

• 80
• 85
• 75
• 70

Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими _______ есть возможность жить до 100 лет и более

• правил профилактики преждевременного старения
• правил долголетия
• гигиенических правил
• предписаний валеологии
• правильного питания

Информацию, необходимую для оценки состояния здоровья, содержат показатели, измеряемые не только в момент окончания физической нагрузки, но и данные обследования, проводимые в ______ период

• промежуточный
• контрольный
• восстановительный
• начальный

Более 50% факторов риска связаны с образом жизни человека; такая же тенденция сохраняется и при изучении влияний на отдельные хронически протекающие заболевания, такие как

• болезни органов дыхания
• обменные расстройства
• желудочно-кишечные расстройства
• аллергические расстройства
• сердечно-сосудистые болезни
• нейропсихические расстройства
• эндокринные расстройства
• онкологические расстройства

В исследовании Н.Г. Кривобокова (1975) было показано, что на заболевание раком кожи воздействуют:

• злоупотребление загоранием на солнце
• мытье лица горячей водой
• характер отдыха
• миграция населения
• злоупотребление курением
• характер питания
• место жительства (географические условия)
• злоупотребление алкоголем

При работе в закрытом помещении особенно важна прогулка в вечернее время, перед сном; такая прогулка, как часть необходимой дневной тренировки, полезна всем: она

• успокаивает возбужденные нервные центры
• регулирует дыхание
• уменьшает сердцебиение
• повышает работоспособность
• снимает напряжение трудового дня

В настоящее время применяют следующие методы генетики соматических клеток:

• сложное культивирование
• моделирование
• клонирование
• простое культивирование
• селекция
• гибридизация

Мыслители и врачи подчеркивали, что невозможно понять здоровье человека лишь по аналогии с животными, т.е. лишь на основе биологических мерок; _______ писал, что “животной здоровой организации недостаточно для человека, для него нужно здоровье – человеческое”

• В.Г. Белинский
• В.М. Бехтерев
• Н.А. Добролюбов
• В.П. Яковенко
• А.И. Герцен
• Н.А. Семашко

В 1982 г. _______ лозунг: “Полноценная жизнь в старости”; сущность его заключается в необходимости удовлетворять специфические потребности пожилых и старых людей и коренным образом изменить к ним отношение

• МОК выдвинул
• ЮНЕСКО выдвинула
• ВОЗ выдвинуло
• ОБСЕ выдвинула
• ООН выдвинула

Теория _______ – старческого пигмента – продукта перекисного окисления белков и жиров, связывает развитие старения с накоплением липофусцина в клетках головного мозга и сердца

• свободных радикалов
• избыточного накопления
• сшивки макромолекул
• накопления липофусцина
• свободных макромолекул

Уничтожение лесов резко нарушает водный режим планеты, при этом мелеют реки, их дно покрывается илом, что приводит в свою очередь к уничтожению нерестилищ и сокращению численности рыб. С вырубкой лесов гибнут населяющие их птицы, звери, насекомые. Лес очищает воздух от ядовитых загрязнений, он задерживает _______ осадки и препятствует их дальнейшему распространению.

Встречаются идущие из прошлого медицины и из новейших модных направлений определения энергетического характера, рассматривающие сущность болезней в изменениях энергетических ресурсов, неадекватного воздействия сил – ___ полей

• магнитных
• электрических
• биологических
• физиологический

Метод_______ позволяет выявить изменения в обмене веществ, для уточнения диагноза заболевания

• пренатальной диагностики
• биохимический
• близнецовый
• цитогенетический
• популяционно-генетический
• моделирования

По своей структуре и функциональным возможностям различают два типа мышечных волокон

• быстрые
• ускоренные
• умеренные
• медленные

В настоящее время человек извлекает из окружающей среды сырье во все возрастающем количестве, а современная промышленность и сельское хозяйство производят или применяют вещества, не только не используемые другими видами организмов, но нередко и ядовитые – в результате этого биотический круговорот становится

• полностью незамкнутым
• незамкнутым
• становится неполным
• практически незамкнутым

Распространение в 60 – 70-е годы ХХ в. в промышленно развитых странах идей здорового образа жизни привело к снижению калорийности пищевого рациона, доли в нем холестерина и поваренной соли, увеличению двигательной активности всех возрастных групп – это уменьшило в 70-е годы на

• 1/3 смертность от заболеваний сердца и мозговых инсультов
• 1/4 смертность от заболеваний сердца и мозговых инсультов
• 40% смертность от заболеваний сердца и мозговых инсультов
• 30% смертность от заболеваний сердца и мозговых инсультов

Существует большая группа болезней, которые связаны с нарушениями числа хромосом, – это хромосомные болезни; эти нарушения обычно бывают тяжелыми и касаются ____ развития

• физического
• интеллектуального
• анатомического
• полового
• физиологического
• психического

Большинство мыслителей ХVII – ХVIII вв. оставались на уровне познания сущности человека, который Фейербах и др. назвали ____ принципом

• антропологическим
• естественнонаучным
• биосоциальным
• социологическим
• этическим

Несмотря на многоплановость проблемы здоровья, можно выделить четыре основных составляющих здоровья:

• эмоциональную активность
• сексуальную активность
• физическую активность
• психическую активность
• умственную активность
• правильное питание

_______ возникает в результате воздействий на организм факторов среды, количественно превышающих возможности адаптирующейся системы

• Дисфункция
• Дистресс
• Дизадаптация
• Эустресс

Отечественными учеными отмечалось, что _______образ жизни выражает ориентированность личности на укрепление и развитие личного и общественного здоровья

• правильный
• здоровый
• научно обоснованный
• спортивный

Концентрация социологизации происходит у французских философов-просветителей, в том числе у врачей – философов-материалистов:

• Ламетри
• Гольбаха
• Ле Руа
• Канабиса
• Гельвеция

В последние годы на фоне общего снижения заболеваемости и смертности увеличился удельный вес врожденных и наследственных болезней, в связи с этим роль генетики в практической медицине значительно возросла – без знаний

• клинической генотерапии нельзя эффективно проводить диагностику, лечение и профилактику наследственных и врожденных заболеваний
• медицинской генетики нельзя эффективно проводить диагностику, лечение и профилактику наследственных и врожденных заболеваний
• медицинской генотерапии нельзя эффективно проводить диагностику, лечение и профилактику наследственных и врожденных заболеваний
• клинической генетики нельзя эффективно проводить диагностику, лечение и профилактику наследственных и врожденных заболеваний

Одиночество и темнота в сочетании с изоляцией могут привести человека, не подготовленного к психологическому сопротивлению, к психическому кризу; например, тюремные психозы, состояние беззащитности при аресте – у людей, попавших в такие условия, возникают:

• ступор
• сумеречное состояние сознания
• суицидальные мысли
• агрессивное возбуждение
• нарушение ориентировки

При сообщении тяжелого известия может наблюдаться картина _______; человек в таком состоянии может холодно встретить известие, правильно выполнять все действия, как бы не давая на происходящее эмоциональной реакции, которая развивается позднее

• эмоционального паралича
• эмоционального эустресса
• эмоционального дистресса
• психологического паралича
• психического паралича

Влияние социальной изоляции на здоровье и психику человека хорошо изучено в экспериментальных моделях по сенсорно-социальной депривации на животных и в экспериментальных исследованиях на людях, помещенных в так называемую

• “камеру темноты”
• “одиночную камеру”
• “камеру изоляции”
• “камеру молчания”

В _______г. Международный банк реконструкции и развития подсчитал, что около 1 млрд человек живут в полной нищете

• 1983
• 1980
• 1991
• 1993
• 1985

Большинство исследований обоснованно выделяет ряд признаков и критериев болезни человека – существа не только биологического, но и, главным образом, _______, болезнь которого приводит не только к нарушению физиологических, соматических, но и психических, социальных, трудовых, морально-нравственных и других функций, нарушению всего спектра жизни.

_______ определил болезнь “как стесненную в своей свободе жизнь”

• М. Вебер
• Г. Селье
• К.Маркс
• З. Фрейд
• У. Кеннон

При синдроме Патау интеллект нарушен, ______% таких больных умирают в возрасте до года, т.е. при этой хромосомной аномалии дети рождаются с врожденными пороками сердца, органов пищеварения, почек, половой системы

• 97
• 93
• 85
• 90
• 95

Определение физической работоспособности при помощи теста PWC базируется на двух фактах:

• учащение сердцебиения при мышечной работе обратно пропорционально ее интенсивности
• степень учащения сердцебиения при любой физической нагрузке прямо пропорциональна способности испытуемого выполнять мышечную работу данной интенсивности
• степень учащения сердцебиения при любой физической нагрузке обратно пропорциональна способности испытуемого выполнять мышечную работу данной интенсивности
• учащение сердцебиения при мышечной работе прямо пропорционально ее интенсивности

Структура ЗОЖ включает:

• экономическое пространство развития и деятельности рядового человека
• социокультурное пространство развития и деятельности рядового человека
• духовное пространство развития и деятельности рядового человека
• экологическую и предметно-вещную среду обитания индивида
• политическое пространство развития и деятельности рядового человека
• правовое пространство развития и деятельности рядового человека

Генетика человека изучает закономерности наследования нормальных и патологических признаков в зависимости от генотипа и факторов внешней среды, эта область генетики называется

• клинической генетикой
• генотерапией
• медицинской генетикой
• генной инженерией

Социальные конфликты и социально-психологические напряжения, стрессы и психологический дискомфорт, а такие факторы риска охватывают более 70% населения, они выходят из зоны профессиональной деятельности медицины; здесь необходимы усилия

• психологов
• социальных работников
• социологов
• философов
• педагогов
• этиков

Укажите соответствие понятий и их содержания

• аллельные гены
• участок молекулы ДНК, кодирующий первичную структуру белковой цепочки
• доминантный ген
• проявляется только в гомозиготном состоянии, обозначается строчной буквой латинского алфавита
• рецессивный ген
• преобладающий, который подавляет проявление других аллелей, обозначается прописной буквой латинского алфавита
• ген
• гены, которые локализованы в гомологичных хромосомах, в одинаковых локусах (местах) и кодируют один и тот же признак или его вариации

В настоящее время из-за деятельности человека биотический круговорот становится незамкнутым:

• выводятся новые виды растений
• выводятся новые породы животных
• вода, атмосфера, почва загрязняются отходами производства
• вырубаются леса
• разрушаются природные биогеоценозы
• истребляются дикие животные

Н.М. Ромашевская пришла к заключению, что главными факторами, обусловливающими показатели здоровья членов семей, являются:

• характер питания
• характер отдыха
• демографические
• психологические
• характер труда
• моральные
• социально-экономические