ПрограммаМодуль 1. Особенности построения смешанных групповых тренировок: кардио + сила
В лекции рассматривается содержание смешанных групповых фитнес-тренировок кардио и силовых направлений, и способы их совмещения.
Модуль 2. Особенности построения смешанных групповых тренировок: кардио + гибкость
В лекции рассматривается содержание смешанных групповых фитнес-тренировок кардио и стретч-направлений, и способы их совмещения
Модуль 3. Особенности построения смешанных групповых тренировок: сила + гибкость
В лекции рассматривается содержание смешанных групповых фитнес-тренировок силовых направлений и стретч-направлений, и способы их совмещения.
В лекции рассматривается содержание смешанных групповых фитнес-тренировок кардио и силовых направлений, и способы их совмещения.
Модуль 2. Особенности построения смешанных групповых тренировок: кардио + гибкость
В лекции рассматривается содержание смешанных групповых фитнес-тренировок кардио и стретч-направлений, и способы их совмещения
Модуль 3. Особенности построения смешанных групповых тренировок: сила + гибкость
В лекции рассматривается содержание смешанных групповых фитнес-тренировок силовых направлений и стретч-направлений, и способы их совмещения.
МодулиМодуль 1. Особенности построения смешанных групповых тренировок: кардио + сила
Видео: 44 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 2. Особенности построения смешанных групповых тренировок: кардио + гибкость
Видео: 41 минута
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 3. Особенности построения смешанных групповых тренировок: сила + гибкость
Видео: 33 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Видео: 44 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 2. Особенности построения смешанных групповых тренировок: кардио + гибкость
Видео: 41 минута
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 3. Особенности построения смешанных групповых тренировок: сила + гибкость
Видео: 33 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Описание курса, источник — сайт Инфоурок
или напишите нам прямо сейчас
⚠️ Пожалуйста, пишите в MAX или заполните форму выше.
В России Telegram и WhatsApp блокируют - сообщения могут не дойти.
