Художественная гимнастика: углубленная физическая подготовка

ПрограммаМодуль 1. Физическая подготовка на этапе углубленной специализации в художественной гимнастике
В лекции рассматриваются особенности различных видов подготовки в процессе учебно-тренировочных занятий на этапе углубленной специализации в художественной гимнастике.
Модуль 2. Основы техники элементов без предмета в художественной гимнастике
В лекции рассматриваются варианты упражнений без предмета, их техника выполнения и методические указания к изучению данных упражнений.
Модуль 3. Техническая подготовка в художественной гимнастике
В лекции рассматриваются особенности предметной и беспредметной технической подготовки в художественной гимнастике.

МодулиМодуль 1. Физическая подготовка на этапе углубленной специализации в художественной гимнастике
Видео: 30 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 2. Основы техники элементов без предмета в художественной гимнастике
Видео: 32 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 3. Техническая подготовка в художественной гимнастике
Видео: 33 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест