Основы тренировочной деятельности по спортивной подготовке спортсменов в командных видах спорта

ПрограммаЗАДАЧИ
1. Изучить способы преодоления нерациональной мышечной напряженности спортсменов.
2. Рассмотреть основные технологические подходы к построению тренировочных мотоциклов.
3. Изучить методику совершенствования координационных способностей спортсменов.

КАТЕГОРИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
Тренеры и инструкторы-методисты по физкультуре и спорту, тренеры по общей физической подготовке, тренеры по функциональной подготовке, тренеры-консультанты

ОЦЕНКА КАЧЕСТВА
Промежуточная аттестация в форме тестов, итоговое тестирование

ФОРМА ОБУЧЕНИЯ
Заочная с использованием дистанционных образовательных технологий. Информация о форме обучения в удостоверение не вносится

ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате обучения на курсе обучающиеся будут:

Знать:
— основные методические приемы повышения координационной сложности упражнений;
— методику совершенствования двигательно-координационных способностей у юных гандболисток;
— способы разрешения и управления конфликтами в спорте;
— способы проведения спортивной тренировки в горных условиях.

Уметь:
— применять способы в совершенствовании способностей сохранять равновесие спортсменов;
— проводить анатомо-физиологическую характеристику спортсменов на этапе спортивной специализации;
— проводить оценку влияния роста координационных способностей на эффективность технических приемов;
— проводить тренировку в условиях жаркого климата;
— понимать типы мезоциклов и особенности их построения.

Владеть навыками:
— эффективного использования естественных внешнесредовых факторов в подготовке спортсменов;
— проведения тренировки в горных условиях;
— совершенствования двигательно-координационных способностей у спортсменов.

ВЫДАВАЕМЫЙ ДОКУМЕНТ
По окончании курса слушатель получает печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образцаПри отсутствии у обучающегося среднего профессионального законченного образования, ему будет выдан сертификат о прохождении курса.

МодулиПлан: 108 часов
Модуль 1. Подготовка в игровых видах спорта
Теория: 7 часов
Самостоятельная работа: 9 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 2. Теоретические основы совершенствования координационных способностей
Теория: 10 часов
Самостоятельная работа: 12 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Методика совершенствования координационных способностей футболистов и гандболисток
Теория: 2 часа
Самостоятельная работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Экспериментальная проверка эффективности координационной подготовки спортсменов
Теория: 4 часа
Самостоятельная работа: 6 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 5. Особенности и понятия конфликтов в спортивных командах
Теория: 2 часа
Самостоятельная работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 6. Создание условий для повышения эффективности тренировочной деятельности
Теория: 4 часа
Самостоятельная работа: 6 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 7. Основные технологические подходы к построению мезоциклов и микроциклов
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 8 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 8. Моделирование и планирование компонентов в системе управления
Теория: 2 часа
Самостоятельная работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест