Психофизиологические основы здоровья и спортивной деятельности

ПрограммаМодуль 1. Спортивная психофизиология
Одним из основных свойств нервной системы является способность к длительному хранению информации о внешних событиях. По определению память — это особая форма психического отражения действительности, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении информации в живой системе. По современным представлениям, в памяти закрепляются не отдельные информационные элементы, а целостные системы знаний, позволяющие всему живому приобретать, хранить и использовать обширный запас сведений в целях эффективного приспособления к окружающему миру
Модуль 2. Психология здоровья
Поддержание здорового образа жизни является важным условием витального, то есть, самосохранительного поведения индивидуума. К сожалению, в последние годы все чаще наблюдаются негативные тенденции снижения уровня здоровья населения. Не последнюю роль в этом процессе играет недостаточное внимание к важности соблюдения принципов здорового образа жизни в нашем обществе
Модуль 3. Психология реабилитации спортсменов после травм
Психологические аспекты получения травм, переживания спортсменов, их реабилитация после длительного периода бездействия, является областью интереса и изучения многих специалистов. В процессе восстановления предлагается комплексный подход в решении этой проблемы и сочетание рекомендаций, разрабатываемых тренером, травматологом, кинезитерапевтом, физиотерапевтом и психологом. Это помогает более глубоко рассмотреть факторы, провоцирующие физическую и психологическую составляющую, эффективно подобрать методику реабилитации и восстановить функциональность спортсмена в короткие сроки

МодулиМодуль 1. Спортивная психофизиология
Видео: 44 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 2. Психология здоровья
Видео: 32 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 3. Психология реабилитации спортсменов после травм
Видео: 27 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест