Психологические аспекты спортивной деятельности

ПрограммаМодуль 1. Психология стресса. Психология кризисных ситуаций в спорте
Стресс является неотъемлемым компонентом жизни современного человека. Несмотря на развитие цивилизации, люди так и не смогли избавиться от факторов, вызывающих стрессы. Проблемы поиска пищи, выживания и защиты от врагов, актуальные для наших далеких предков, сменились на постоянное беспокойство о политической и экономической обстановке в стране и мире, угрозой безработицы, социальной незащищенностью, ростом преступности и терроризма. Даже повседневные проблемы – конфликты на работе и дома, сдача экзаменов, неразделенная любовь, переезд, болезни близких людей – негативно сказываются на эмоциональном состоянии человека
Модуль 2. Мотивация и целеполагание в спортивной деятельности
Целеполагание рассматривается в психологии, философии и обществознании. Его определяют как процесс выбора идей, средств, ресурсов и установления границ допустимых отклонений в реализации выбранной идеи. Это непрерывный процесс, потому что еще в процессе достижения цели рождаются новые идеи
Модуль 3. Виды оказания психологической помощи в спортивной деятельности
Основные цели спортивной психологии – изучение психологических закономерностей формирования у спортсменов и команд спортивного мастерства и качеств, необходимых для участия в соревнованиях, а также разработка психологически обоснованных методов тренировки и подготовки к соревнованиям

МодулиМодуль 1. Психология стресса. Психология кризисных ситуаций в спорте
Видео: 27 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 2. Мотивация и целеполагание в спортивной деятельности
Видео: 30 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 3. Виды оказания психологической помощи в спортивной деятельности
Видео: 26 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест