Сохранение психологического здоровья

ПрограммаМодуль 1. Профилактика эмоционального выгорания
В лекции рассматриваются особенности эмоционального выгорания, способов и методов профилактики его возникновения.
Модуль 2. Психологическая саморегуляция: основы и методы
В лекции рассматриваются характеристики и особенности психической саморегуляции как метода борьбы со стрессом. Рассматриваются техники и приемы психологической саморегуляции.
Модуль 3. Характеристики психологического здоровья
В лекции рассматриваются характеристики и особенности психологического здоровья, которое оказывает одно из основных влияний на личность и жизнь человека, а также рассматриваются способы сохранения психологического здоровья.

МодулиМодуль 1. Профилактика эмоционального выгорания
Видео: 47 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 2. Психологическая саморегуляция: основы и методы
Видео: 44 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 3. Характеристики психологического здоровья
Видео: 41 минута
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест